無精癥的食療法有哪些

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-19

我們知道，患有無精癥的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些問題，有的甚至患上不育癥，有些朋友通過醫(yī)療手段治好了自己的不育癥，但有些朋友試過各種各樣的辦法就是不見效果。那我們推薦一種食療方法幫助大家治療無精癥，希望大家能早日恢復(fù)健康。

無精癥的食療法有哪些：

1、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

2、動物腎臟：具有補腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

3、黑芝麻：豆?jié){、 黑黃豆稀飯、粥油、獼猴桃、牛鞭、山藥等，均可補腎填精壯陽強身。

4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

5、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。

以上食材也是生活中常見的，有些男性不重視食物的營養(yǎng)均衡，長期營養(yǎng)不良也會患上無精癥，可通過多吃上述的食材攝取身體所需的營養(yǎng)。除了在食補上下工夫外，還要經(jīng)常鍛煉，男性的身體過于肥胖也是有損精子的生長的。體重控制在合適范圍內(nèi)也是可以提高精子質(zhì)量的。