重慶男人性欲大減的典型癥狀

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-27

　　我們都知道性生活的和諧與否也會(huì)影響夫妻間的感情，因此男性的性欲不下降是關(guān)鍵，那么男性性欲減退的癥狀是什么呢?有什么比較好的方法能改善呢?下面帶大家一起了解下吧。

　　性欲減退的癥狀有哪些

　　氣喘吁吁

　　上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說(shuō)明肺功能開(kāi)始下降。研究表明，若不進(jìn)行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開(kāi)始減弱。

　　視力減弱

　　排除眼睛本身的問(wèn)題，這說(shuō)明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

　　脫發(fā)

　　進(jìn)入事業(yè)峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。

　　疲倦

　　30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說(shuō)明雄激素水平已下降。

　　提性欲的方法有哪些

　　魚(yú)際環(huán)推

　　仰臥，用右手大魚(yú)際自陰毛處沿陰囊左側(cè)，斜著推至?xí)幉浚購(gòu)年幠矣覀?cè)推回。天天推20—30次，時(shí)不時(shí)撥動(dòng)陰囊和，感覺(jué)到有興奮勃起較佳。

　　搓拿

　　仰臥，雙手掌相對(duì)，搓摩1—2分鐘，然后用雙手的拇指、食指從的根部至龜頭反復(fù)拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至挺立為宜。

　　手指刺激

　　若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);也可以在閑暇時(shí)，兩手食指相勾，反復(fù)牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路，食指是“商陽(yáng)”穴。刺激該穴位，具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效。而且這個(gè)方法不受場(chǎng)合、時(shí)間的限制，很便于實(shí)施。

　　深搓強(qiáng)腎穴

　　站立，用雙手掌根反復(fù)搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處)約1分鐘，再反復(fù)搓摩尾骨兩側(cè)，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚紅、有溫?zé)岣袨榧选?/p>

　　雙掌推腹

　　仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復(fù)做20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復(fù)做20次。然后按順時(shí)針?lè)较虬茨Χ悄氈車u漸擴(kuò)大至整個(gè)腹部。按摩2—3分鐘后，再按逆時(shí)針?lè)较?，用同樣的方法按摩腹?—3分鐘。

　　溫馨提示：隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，各方面的治療都非常注重提人們生活與生存的質(zhì)量，而我們自己更應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己，維護(hù)自己的健康。