女性要想懷孕，這4種婦科病一定要治好，備孕期間夫妻雙方要注意什么這4點(diǎn)必須做到

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-14

目前隨著優(yōu)生優(yōu)育的科普，很多女性在想要懷孕前會(huì)進(jìn)入備孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還會(huì)做好很多注意事項(xiàng)來(lái)提高自己的受孕能力，并且提高卵子質(zhì)量。而也有很多女性，對(duì)于一些常見婦科疾病不重視，認(rèn)為它們跟生育沒(méi)有關(guān)系，卻不知女性在進(jìn)入備孕前，以下這幾種婦科疾病不能留，在孕期會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重傷害。

女性懷孕前要治療好哪些婦科??？

1、陰道炎

陰道炎相信大多數(shù)女性都不陌生，它是比較常見的一種婦科疾病，而導(dǎo)致陰道炎的原因有很多，如飲食不當(dāng)、環(huán)境因素以及抵抗力下降等。而陰道炎容易反復(fù)發(fā)作，如果女性在懷孕前沒(méi)有將它治療徹底，在孕期它會(huì)帶來(lái)困擾，特別是霉菌性陰道炎。會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受影響，甚至使孕婦難產(chǎn)，或者胎兒在生出后容易患上鵝口瘡。

2、宮頸炎

存在慢性宮頸炎也要警惕，要及時(shí)采取措施，慢性宮頸炎的持續(xù)存在易導(dǎo)致白帶異常，陰道出血以及引發(fā)盆腔炎。而導(dǎo)致宮頸炎的原因有很多，如經(jīng)期同房、存在不當(dāng)?shù)男陨罨蛘呤羌?xì)菌感染等，因?yàn)樘盒枰谧訉m中發(fā)育，宮頸如果存在炎癥感染，會(huì)因?yàn)檠装Y而出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)，給女性身體帶來(lái)傷害。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤是比較常見的一種生殖器良性腫瘤，一般的情況下不需要特別治療，只需要定期觀察即可。但如果子宮肌瘤過(guò)大或者伴隨著其他癥狀，需要及時(shí)治療才能備孕。因?yàn)樵趹言衅陂g身體激素起伏較大，子宮肌瘤容易受到激素影響而不斷增大。又或者因?yàn)樽訉m的不斷增大導(dǎo)致肌瘤被壓迫從而破裂，并且?guī)?lái)其他意外，所以子宮肌瘤要及時(shí)治療，可以通過(guò)手術(shù)切除來(lái)使子宮恢復(fù)正常。

4、附件炎

附件是指輸卵管和卵巢，而附件炎是指這些器官出現(xiàn)炎癥感染，在臨床上也是比較常見的，在炎癥上行到輸卵管和卵巢就會(huì)導(dǎo)致它們被炎癥所感染。而附件炎會(huì)導(dǎo)致輸卵管內(nèi)粘膜粘連，甚至導(dǎo)致輸卵管堵塞，又或者卵子質(zhì)量下降導(dǎo)致女性受孕幾率跟著下降，所以附件炎需及時(shí)治療，使附件恢復(fù)健康才能正常備孕。

總的來(lái)講，女性如果想要備孕，對(duì)于以上這幾種婦科疾病要了解并且采取措施，畢竟這些婦科疾病存在會(huì)使女性受孕受影響，甚至?xí)?dǎo)致不孕或者流產(chǎn)，所以要提高警惕，采取措施將這些疾病趕走，才能讓自己成功受孕健康生育。

女性要想懷孕，這4種婦科病一定要治好，備孕期間夫妻雙方要注意什么這4點(diǎn)必須做到，女性懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)這5大變化，你知道嗎，影響生育能力的6大因素，備孕的夫婦看過(guò)來(lái)

現(xiàn)在人們的生活條件提高了很多，因此對(duì)懷孕生子這件事情也更加重視。有些年輕的夫妻甚至在備孕的時(shí)候，就已經(jīng)開始積極努力，因?yàn)榇蠹叶枷Ｍ麑?lái)可以得到一個(gè)健康而且聰明的寶寶。為了能夠得到一個(gè)健康的寶寶，在備孕期間夫妻雙方一定要做到這幾點(diǎn)。

備孕期間夫妻雙方要注意什么呢？

1、睡眠時(shí)間一定要足夠

有許多夫妻在備孕期間會(huì)情緒緊張，從而讓自己的睡眠受到影響，其實(shí)這種現(xiàn)象是非常不好的，一旦睡眠時(shí)間不夠，免疫系統(tǒng)就會(huì)受到影響，就連荷爾蒙分泌都會(huì)被打亂，這樣一來(lái)懷孕成功幾率就會(huì)大大降低。為了避免這種情況的發(fā)生，一定要放松自己的心情，讓自己擁有足夠的睡眠時(shí)間。平時(shí)可以多練練瑜伽或者多聽聽輕音樂(lè)，這樣既可以放松身心，又可以起到鍛煉身體的作用。

2、戒掉不良習(xí)

酒當(dāng)中的乙醇對(duì)精子的損害是非常嚴(yán)重的，所以在備孕期間一定要戒酒。另外煙中的有害成分，比如說(shuō)尼古丁，也會(huì)殺傷精子，所以在備孕期間一定要停止抽煙。除了男性要戒酒戒煙之外，女性同樣也要戒酒戒煙，因?yàn)榫坪蜔煯?dāng)中的有害成分同樣會(huì)傷害卵子，甚至?xí)ㄟ^(guò)母體進(jìn)入胎兒的體內(nèi)，從而對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的影響。

3、補(bǔ)充葉酸

葉酸在寶寶發(fā)育和生長(zhǎng)的過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，一旦缺乏葉酸，胎兒很有可能會(huì)出現(xiàn)大腦發(fā)育不前或者畸形的現(xiàn)象。為了避免這些情況的發(fā)生，女性在備孕期間就要攝入葉酸。除了服用藥物葉酸之外，也可以吃一些富含葉酸的食物，比如說(shuō)菠菜，蘆筍，小白菜等等。

4、吃含鈣高的食物

鈣這種成分對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也非常的重要，尤其是骨骼和牙齒的形成，鈣質(zhì)更是起著至關(guān)重要的作用。為了讓寶寶在肚子里的時(shí)候就擁有足夠的鈣，所以女性一定要在備孕期間多吃一些含鈣的食物，比如說(shuō)牛奶，豆制品，海產(chǎn)類，骨頭湯等等。從備孕開始，每天攝入的鈣量，都要達(dá)到800毫克左右。

生寶寶對(duì)于每一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件天大的事情，所以從備孕開始，夫妻雙方都要特別注意，從生活中的方方面面做起。不但要保持充足的睡眠，還要戒掉不良的習(xí)慣，另外還要補(bǔ)充葉酸和含鈣高的食物。只有這樣全方位努力，才能夠成功的得到一個(gè)健康聰明的寶寶。

懷孕是女性朋友生命中很重要的一段時(shí)期，這段時(shí)期是幸福的，也是痛苦的。因?yàn)樵衅谥械呐圆粌H要放棄很多自己喜歡的事情，同時(shí)孕后期肚子逐漸變大，睡眠、活動(dòng)等都會(huì)受到影響，另外懷孕還是使女性的身體發(fā)生一些變化，可能會(huì)短暫性地出現(xiàn)不好的表現(xiàn)，但是孕媽媽們不要擔(dān)心，在生產(chǎn)之后這些變化都會(huì)有所緩解的，孕期中只要好好保護(hù)自己，適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就好。

那么，懷孕到底會(huì)給女性的身體帶來(lái)哪些變化呢？

1、牙齦出血

懷孕后，孕媽媽體內(nèi)的激素水平開始變化，尤其是雌激素和孕激素會(huì)明顯升高，這雖然對(duì)胎兒是有益的，但卻會(huì)導(dǎo)致孕媽媽出現(xiàn)牙齦出血的情況，甚至孕反應(yīng)較大的孕婦，還可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。所以在孕期中，孕媽媽們要使用孕婦專用牙刷，同時(shí)盡量吃軟一些的食物。

2、皮膚暗沉

孕期中同樣因?yàn)榧に氐淖兓?，孕媽媽很容易出現(xiàn)色素沉積的情況，從而面色較為暗沉，尤其在孕期功能性護(hù)膚品也不能使用，所以大多數(shù)的孕媽媽面色都會(huì)暗沉。另外，孕媽媽腹部因?yàn)槔?，也?huì)出現(xiàn)妊娠紋，對(duì)此可以多涂抹些孕婦油，同時(shí)要保持心情愉悅。

3、乳房增大

由于孕媽媽體內(nèi)的孕激素較多，所以乳房會(huì)逐漸增大，這也是為了生產(chǎn)后母乳做準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)候乳房會(huì)很脆弱和敏感，乳頭周圍也可能出現(xiàn)暗沉，這都屬于正常情況，孕媽媽們一定要做好乳房的護(hù)理，避免之后出現(xiàn)乳房下垂的情況。

4、浮腫

孕期中的浮腫常常發(fā)生于孕后期，此時(shí)孕媽媽的肚子開始變大，可能會(huì)壓迫到靜脈血管，此時(shí)血液流通受阻，下肢就會(huì)出現(xiàn)浮腫，常見的就是腳部的浮腫，這一般在生產(chǎn)后就會(huì)消失，不必太擔(dān)心。

5、頭發(fā)有光澤

懷孕后當(dāng)然也不是只有壞處的，比如孕婦的頭發(fā)都會(huì)比較濃密有光澤，這是孕激素帶來(lái)的好處。所以孕媽媽們要正確對(duì)待懷孕，不要總想著懷孕的不好，學(xué)會(huì)排解壓力才是最重要的。

懷孕之后，由于女性身體的激素分泌會(huì)出現(xiàn)明顯變化，所以女性身體也會(huì)產(chǎn)生很多的變化，作為孕婦，大家首先要正確面對(duì)這些變化，然后就是要保持心情的愉悅，懷孕也不是之后壞處的，比如懷孕能避免痛經(jīng)、懷孕能延緩衰老，懷孕后將會(huì)迎接一個(gè)生命的誕生，這都是讓人幸福的事情。

生育孩子對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是一件特別重要的事情，因此影響生育能力的因素也就顯得尤為重要了。備孕期的夫妻要怎樣才能高效地備孕呢？可以從以下幾個(gè)方面入手

哪些因素對(duì)生育能力有影響呢？

1、是否曬太陽(yáng)

經(jīng)常曬太陽(yáng)，可以讓女性的生育能力提高。通常在陽(yáng)光比較好的季節(jié)里，女性朋友成功受孕的幾率會(huì)更大。另外經(jīng)常曬太陽(yáng)的女性，還可以降低乳腺癌的發(fā)生。這是因?yàn)槿嗽跁裉?yáng)之后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生豐富的維生素D，而維生素D則可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

2、吃含有維生素E的食物

維生素E還有另外一個(gè)名字，那就是生育酚，從這個(gè)名字就可以看得出來(lái)維生素E與人的生育有很大的關(guān)系。當(dāng)人的體內(nèi)缺乏維生素和微量元素的時(shí)候，精子的活力就會(huì)大大降低，從而影響男性的生育能力。

3、體重是否超標(biāo)

體重超標(biāo)，對(duì)男性和女性的生育能力都有很大的影響。如果男性朋友的體重超標(biāo)，精子的密度就會(huì)降低。如果女性的體重超標(biāo)，受孕的幾率就會(huì)降低。所以在備孕期間的男女雙方都要把控好自己的體重，如果體重已經(jīng)超標(biāo)，一定要通過(guò)一些方式來(lái)讓體重恢復(fù)到正常范圍，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)就是一種很好的方法。

4、多吃含有鋅的食物

鋅這種成分可以提高人的生育能力，所以平時(shí)一定要多吃一些含有鋅的食物，比如小米，蘿卜，花生，牛肉，雞肝等等。

5、不能夠抽煙喝酒

香煙和酒里都含有一些對(duì)生育能力有影響的成分，比如說(shuō)香煙里的尼古丁以及酒里的乙醇，所以在備孕期間男女雙方都要戒煙戒酒。

6、經(jīng)常喝咖啡或者飲料

咖啡和一些飲料當(dāng)中會(huì)含有咖啡因，咖啡因?qū)θ说纳芰τ泻艽蟮挠绊懀云綍r(shí)最好少喝或者不喝咖啡，和一些含有咖啡因的飲料。

雖然這幾點(diǎn)在生活當(dāng)中都是極小的事情，但是在生育方面的影響卻非常大，所以在日常的生活中一定要特別注意這幾點(diǎn)。除了這幾點(diǎn)之外，還有幾點(diǎn)需要注意，那就是不能夠長(zhǎng)期保持坐立姿勢(shì)，也不能長(zhǎng)時(shí)間的開車，另外還不可以長(zhǎng)期的接觸手機(jī)和電腦，因?yàn)檫@些因素都有很有可能會(huì)影響生育能力。