生活中如何做好無(wú)精癥的預(yù)防工作呢,如何做好一日生活常規(guī)

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-12-13

無(wú)精癥疾病的發(fā)生帶給患者朋友的影響是非常大的，尤其是對(duì)生育能力造成的侵?jǐn)_，可是會(huì)導(dǎo)致男性不育癥發(fā)病的，因此也是往往會(huì)受到無(wú)精癥疾病極大的影響，相應(yīng)的做好無(wú)精癥疾病的預(yù)防工作也是非常關(guān)鍵和重要的，這樣可以有效的避免無(wú)精癥疾病的侵襲與危害。

生活中無(wú)精癥的預(yù)防工作主要有

1、戒煙戒酒：吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多，而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低，這都會(huì)使胎兒畸形，因此，備孕男性較好戒煙戒酒。

2、不要挑食、偏食：應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。因?yàn)榫拥纳膳c發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。

3、避免長(zhǎng)期騎自行車，以免對(duì)陰囊部造成影響：騎賽車時(shí)重心前傾，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

4、預(yù)防一些性傳播疾病的發(fā)生：婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

男性朋友一旦患上了無(wú)精癥疾病的話，那可是會(huì)受到無(wú)精癥疾病很大的影響與危害，所以對(duì)于無(wú)精癥疾病的發(fā)生男性朋友一定要重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，規(guī)范治療，盡快恢復(fù)身體健康，當(dāng)然生活中做好無(wú)精癥的預(yù)防工作也是可以有效的避免疾病的侵襲。