重慶哪里看男性不育醫(yī)院身體肥胖會(huì)影響男性生育嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-01-15

重慶哪里看男性不育醫(yī)院?身體肥胖會(huì)影響男性生育嗎?有研究發(fā)現(xiàn)，身體肥胖的男性精子質(zhì)量會(huì)比較差，這是因?yàn)橹窘M織會(huì)影響到性激素代謝，從而導(dǎo)致男性下體的溫度過高，進(jìn)而導(dǎo)致精子的減少。

另外，由于肥胖的男性體內(nèi)雄激素會(huì)比較少，而雌激素就會(huì)增加，讓性功能在以不同程度的減弱，從而引起性功能低下，也就容易出現(xiàn)射精障礙等問題。另外，隨著男性體內(nèi)脂肪的增多，陰囊部位的脂肪也在不斷堆積，一旦男性的陰囊里充斥著過多的脂肪，就會(huì)危害到男性正常的生育能力。

這是因?yàn)?，過多的脂肪可能會(huì)將睪丸擠向腹部，使睪丸的溫度過高;而脂肪的保溫作用，還會(huì)阻止陰囊的正常散熱，從而影響精子的生成和質(zhì)量。

其次，過多的脂肪會(huì)壓迫精索血管。如果壓迫的是動(dòng)脈血管，睪丸就會(huì)缺血;若壓迫的是靜脈血管，睪丸則會(huì)出現(xiàn)淤血，這些對精子的生成不利。

再有，脂肪的過多堆積還會(huì)減弱提睪肌的力量。陰囊提睪肌的收縮，可以幫助睪丸上下活動(dòng)，還可使精索靜脈里的血液回流。重慶哪里看男性不育醫(yī)院?身體肥胖會(huì)影響男性生育嗎?若陰囊里脂肪過多堆積，就會(huì)妨礙提睪肌的正?；顒?dòng)。長此以往，提睪肌會(huì)逐漸萎縮變薄，從而引起男性不育。

肥胖男性如何提高生育力?

1、減肥。男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致睪丸局部溫度升高，影響精子的生成，可見體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，不能長時(shí)間騎自行車等也會(huì)使睪丸的溫度升高，一樣對精子的活力產(chǎn)生不良的影響。

2、合理飲食。精子的產(chǎn)生和發(fā)育需要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。轉(zhuǎn)基因食品可能會(huì)引起不育，辛辣食物容易誘發(fā)前列腺炎等疾病。

因此，男性應(yīng)該多吃雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蠔、蘋果和番茄等新鮮水果蔬菜，盡量避免進(jìn)食辛辣食物和轉(zhuǎn)基因食品。想預(yù)約醫(yī)生?點(diǎn)擊在線咨詢，免排隊(duì)，免掛號費(fèi)!

3、適度的體育鍛煉。男性應(yīng)該進(jìn)行適度的體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至1個(gè)小時(shí)，如慢跑或健步走，以增強(qiáng)體質(zhì)。但是不要過于疲勞，因?yàn)檫^于激烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使男性激素分泌紊亂和免疫力下降。

重慶哪里看男性不育醫(yī)院?身體肥胖會(huì)影響男性生育嗎?小結(jié)：男性朋友在平時(shí)要控制好自己的體重，可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，在提高身體素質(zhì)的同時(shí)還可以讓體重保持在正常范圍內(nèi)，這樣才不會(huì)因?yàn)檫^于肥胖而導(dǎo)致不育的出現(xiàn)，給男性朋友帶來很大的壓力和困擾。