男性如何防止不孕不育?遠離這6種食物幫你擺脫不孕不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-01-26

　　男子不育癥與女性不育癥一樣，患上這種疾病都應(yīng)該積極治療，盡早擺脫不孕癥的束縛。生活環(huán)境.食物.藥物.生活習(xí)慣是造成不育的主要原因之一。重慶送子鳥醫(yī)院指出：面臨男性不育癥給男性健康帶來的威脅，除了要積極配合治療，科學(xué)、合理的飲食習(xí)慣也是治愈不孕不育的關(guān)鍵。

　　每天要少喝可樂、奶茶，才能擺脫不育的束縛。

　　1.奶茶

　　奶茶是一種流行的四季飲品，很多人不知道它的危害。茶中含有香料、色素等成分。這些物質(zhì)都會導(dǎo)致男性朋友體內(nèi)激素的分泌減少，并嚴重影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。

　　2.啤酒

　　目前，男人們?yōu)榈玫綀蟪甓夭豢缮俚娘嬃?，都說啤酒喝得太多傷身，但也有很多人不知道，啤酒也能引起男性不育。腹中酒量過大，往往會加重腎臟的負擔。若已患腎病，又無節(jié)制地大量飲用啤酒，可使尿酸沉淀，引起腎小管阻塞，引起腎衰竭。腎的好與壞同樣也與你的精氣神有關(guān)。

　　3.可樂和芹菜

　　男人吃芹菜會抑制睪丸酮的產(chǎn)生，這樣可以起到殺精的作用，降低精子數(shù)。報告顯示，身體健康，有生育能力的年輕男性每天吃完芹菜后，精子量會明顯下降，甚至達到了受孕困難的程度，這種情況在停餐后數(shù)月就會恢復(fù)正常。不宜常吃。

　　4.豆腐

　　日常生活中吃豆腐，可以從豆腐中攝取大量的蛋白質(zhì)，人體吸收的蛋白質(zhì)非常多，如果經(jīng)常食用豆制食物，就會對精子造成不良影響。男人體內(nèi)的雄性激素水平會受到影響，這會導(dǎo)致一系列的不良后果，所以，吃豆腐要適度。

　　5.大蒜

　　如果吃了太多的大蒜，就會引起男性不育，所以在懷孕期間要多吃大蒜克伐人的正氣，還可以殺死精液，如果吃太多，對生育有不利影響，所以不能吃太多。

　　6.棉籽油

　　生棉籽油還可導(dǎo)致男性不育癥，其原因是棉籽油對精子和生精細胞有直接毒性作用。棉花酚會先造成少精、死精，繼之于精子細胞.累及次級精母細胞，造成無精子，最終會影響初級精母細胞.精原細胞，甚至睪丸支持細胞和間質(zhì)細胞，導(dǎo)致男性不育癥和性功能下降。

　　怎樣預(yù)防男性不育癥?

　　1.掌握一定的性知識，了解男性的生理特點和保健知識，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有與平時不同的變化，如：腫大.硬.凹凸不平.疼痛等，必須及時診治。

　　2.及時接種疫苗，并保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以防止影響男性生育能力的各種傳染病，如腮腺炎、性病等。

　　3.如果你經(jīng)常暴露在放射性物質(zhì)中.高溫及有毒，一定要嚴格遵守操作規(guī)程和保護條例，切勿疏忽，若最近想要孩子，最好能脫離這類工作半年后再生育。

　　4.睪丸是一種非常嬌嫩的器官，其最佳工作溫度比人體體溫低2度左右，在高溫下會影響精子的產(chǎn)生，所以任何可能導(dǎo)致睪丸溫度升高的因素都要避免：長時間騎車，泡熱水澡.穿牛仔褲等。

　　5.防止男性不育癥改變壞習(xí)慣，戒掉煙酒;不要吃太油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外，還要注意避免接觸到生活中有毒的物品，比如：從干洗店取回來的衣服要放上幾天，因為干洗劑會影響男人的性功能。

　　6.結(jié)婚后要注意檢查身體，盡早發(fā)現(xiàn)異常，這樣才能避免婚姻中的痛苦?；楹笠?jīng)常與妻子溝通性生活中遇到的問題，相互配合.相互理解，這樣很容易導(dǎo)致精神性陽痿或早瀉。