精子質(zhì)量差能恢復(fù)嗎，一個(gè)月的時(shí)間能不能調(diào)理好？

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-04-14

　　如今，精子質(zhì)量差也是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一，很多人擔(dān)心自己的精子質(zhì)量下降了之后就不能恢復(fù)過(guò)來(lái)了，那么精子質(zhì)量差能恢復(fù)嗎，一個(gè)月的時(shí)間能不能調(diào)理好?

　　精子質(zhì)量差能恢復(fù)嗎？

　　精子質(zhì)量差通過(guò)一定的措施和手段，是可以恢復(fù)的，針對(duì)不同原因?qū)е碌木淤|(zhì)量差，有不同的恢復(fù)和補(bǔ)救措施：

　　1、過(guò)度性生活以及過(guò)度的手淫導(dǎo)致精子質(zhì)量差，要控制性生活的次數(shù)和手淫次數(shù)，可以控制到1個(gè)星期2-3次，這個(gè)頻率就可以。

　　2、經(jīng)常熬夜及抽煙、酗酒，導(dǎo)致精子質(zhì)量差，要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，健康的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜不僅會(huì)降低精子質(zhì)量，同時(shí)對(duì)身體健康也非常不利。日常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，少抽煙、喝酒，少吃辛辣、刺激的食物，多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素。

　　3、性功能方面的疾病導(dǎo)致精子質(zhì)量差，一般導(dǎo)致精子質(zhì)量差可能會(huì)與弱精癥有關(guān)系，當(dāng)覺(jué)得精子質(zhì)量已經(jīng)下降時(shí)，就應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查和專業(yè)治療，以免影響以后的生育。

　　精子質(zhì)量差，一個(gè)月的時(shí)間能不能調(diào)理？

　　調(diào)理一個(gè)月一般無(wú)法改善精子差這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)榫淤|(zhì)量差主要通過(guò)生活調(diào)理和藥物治療改善，通常需要維持3-6個(gè)月。從治療或者調(diào)理開(kāi)始，精子質(zhì)量可能已經(jīng)改善，改善精液成分能夠提高精液質(zhì)量。如果想要精液改善到最佳質(zhì)量狀態(tài)，通常需要3-6個(gè)月，即1-2個(gè)生精周期。每1個(gè)生精周期大概是64-80天，在1個(gè)完整生精周期內(nèi)調(diào)整精子，精子質(zhì)量可能會(huì)顯著改善。

　　重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院表示：總之，精子質(zhì)量差是可以通過(guò)系統(tǒng)治療恢復(fù)的，但是在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)很難做到恢復(fù)好，通常需要3到6個(gè)月，甚至是更久的時(shí)間，求急是不能達(dá)到很好的治療效果的。