預(yù)防前列腺增生患者在生活中應(yīng)該注意什么

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-18

專家指出，多數(shù)前列腺炎患者發(fā)病是由于生活中的不良習(xí)慣造成的，由于男性在生活中承擔(dān)著家庭的重要角色，生活壓力較大，常常由于巨大的生活壓力，造成對(duì)煙酒的嗜好、生活不規(guī)律、飲食不規(guī)律，繼而誘發(fā)身體上不適，很可能導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)病。

1、生活中要忌酒：前列腺增生患者生活中要忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

2、不要受寒：寒冷的冬天天氣變化是無常，受寒了往往會(huì)使病情加劇。所以，前列腺增生患者要注意保暖，不要受寒。

3、適當(dāng)飲水：前列腺增生患者要適當(dāng)?shù)娘嬎^少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易致使尿液濃縮而形成不溶石。

4、少食辛辣食物：前列腺增生患者食用辛辣刺激性食品，既可致使性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加劇，壓榨前列腺，加劇排尿困難。

5、不要過于勞累：過度勞累會(huì)耗傷中氣，疾病容易復(fù)發(fā)。

6、不要憋尿：男性盡量不要憋尿，憋尿會(huì)形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。

長(zhǎng)期飲酒、冬天不注意保暖、食物的辛辣刺激、過度的勞累、長(zhǎng)時(shí)間的憋尿都會(huì)造成男性患上前列腺炎，在生活中，注意這些小細(xì)節(jié)，就能夠有效的預(yù)防前列腺炎。