男人硬不起來(lái)的原因有哪些呢，有該如何預(yù)防呢

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-15

　　男性壓力大往往會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，相信有很多男性總是硬不起來(lái)，而這無(wú)疑又給男性的心理增加了很大的負(fù)擔(dān)。

　　男人硬不起來(lái)的原因

　　1、器質(zhì)性因素導(dǎo)致。如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現(xiàn)硬不起來(lái)者最為多見(jiàn)。

　　2、精神方面因素導(dǎo)致。害怕妊娠、性交環(huán)境不良、夫婦感情冷淡、或以為從前遺精、自慰過(guò)多而擔(dān)心性功能有問(wèn)題，甚至出于對(duì)性知識(shí)缺乏而產(chǎn)生的恐懼或害怕女方責(zé)怪的心理所造成，這是精神性陽(yáng)痿。

　　3、泌尿生殖器官病變導(dǎo)致。如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽(yáng)痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽(yáng)痿。

　　預(yù)防陽(yáng)痿的好習(xí)慣

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉。

　　通過(guò)體育鍛煉來(lái)消耗體內(nèi)多余的熱量，同時(shí)在鍛煉的時(shí)候還可以增強(qiáng)身體承受力，拉伸韌帶，這些都有利于我們的身體健康。

　　2、房事有節(jié)制。

　　長(zhǎng)期房事，過(guò)度沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。