重慶男科醫(yī)院[排名前十]男性應(yīng)該如何預(yù)防早泄呢

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-16

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　　1、妻子應(yīng)該體貼，如果偶爾出現(xiàn)早泄，妻子應(yīng)該安慰、理解和關(guān)心丈夫，溫柔地幫助他克服恐懼、緊張和內(nèi)疚，避免抱怨或責(zé)備丈夫。

　　2、正確認(rèn)識(shí)性知識(shí)，夫妻雙方正確學(xué)習(xí)性知識(shí)，了解夫妻性反應(yīng)的生理差異，可以消除誤解，性生活中適當(dāng)掌握必要的性技巧，可以維持夫妻關(guān)系。

　　3、盡量少手淫，避免性生活過(guò)多，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，有規(guī)律的性交，保證身體不處于亞健康狀態(tài)。

　　4、處理和協(xié)調(diào)人際關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造溫馨良好的家庭氛圍性生活中不要緊張焦慮。越緊張?jiān)綍?huì)想自己會(huì)不會(huì)早泄這樣一來(lái)，因?yàn)樾睦戆凳镜膹?qiáng)化，更容易早泄。

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