重慶患有早泄是否要提前預(yù)防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-23

　　早泄是男性最普遍的功能障礙病癥，已成為世界各地泌尿外科和男科臨床治療中最常見的疾病之一。男人們因為早泄問題不僅影響了夫妻性生活，還接觸了工作的學(xué)習(xí)，壓力增大，失去了自信。如何預(yù)防呢?在這里我向朋友們介紹幾種防止早泄的方法。

　　1.消除心理因素

　　要充分理解性知識，充分認(rèn)識精神要素對作用的影響。要正確處理性生活，不要被視為見不到人而感到厭惡和恐懼的夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧的聲音，配合，女性要體諒、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿的表現(xiàn)，不要給丈夫帶來精神壓力。

　　2.節(jié)房事，戒手淫

　　長期性同房過度，沉浸在色情中是引起陽痙攣、早泄的重要原因，成為禁忌。實踐證明，夫婦分床，暫停性行為，防止多種類型的刺激，充分休息中樞神經(jīng)和生殖器確實是預(yù)防陽痿、早泄的合理對策。

　　3.飲食調(diào)整

　　(1)多吃能提升性能的食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、鞭子、羊腎等動物的內(nèi)臟含有大量性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，除了能提升精子活力外，還能提升身體活力。牛肉、雞肝、雞蛋、花生、豬肉、雞肉等含鋅食物也可多吃，包括山藥、銀杏、凍豆腐。

　　(2)不需要忌食：吃甜瓜，就會變得陽痿等，沒有科學(xué)根據(jù)，沒有防止陽痿、早泄的必要，無處不設(shè)預(yù)防措施，增加心理負(fù)擔(dān)，防止?fàn)I養(yǎng)不足，體質(zhì)虛弱。

　　4.提升身體素質(zhì)

　　體質(zhì)虛弱，過度勞累，睡眠不足，持續(xù)緊張的腦力勞動是病發(fā)要素，必須積極從事運動，加強體質(zhì)，注意休息，防止過度疲勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用均衡。

　　5.謹(jǐn)慎用藥

　　(1)中醫(yī)防治本病注重辨證施治，按不同體質(zhì)類型用藥，不僅僅是用藥。濫用藥物不一定會提升機能，反倒會引起其他病癥。

　　以上是我為男性朋友們分享的預(yù)防早泄的方法，早泄是夫妻關(guān)系的殺手，怎么解決男性的男性呢?不僅要實現(xiàn)以上幾點，男性朋友們還要正確面對病癥，盡早搞好預(yù)防工作。