早泄預(yù)防與護理八個方法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-23

    醫(yī)學(xué)證明早泄與精神因素有密切關(guān)系，所以心理疏導(dǎo)非常重要。中醫(yī)認為早泄主要為濕熱或相火擾動，或腎氣虧虛，精關(guān)失固，精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發(fā)病者，以實證熱證為多，久病及體虛年老者，多為虛證寒證。對該病的治療，應(yīng)根據(jù)不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火，補腎固精等法。臨床上早泄亦常與陽痿、遺精等有關(guān)，治療上也可同時兼治。

一、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。 

二、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

三、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

四、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

五、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

六、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

七、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。

八、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

在這里鄭重提示廣大患者朋友：有些早泄與心理因素有關(guān)，所以這類早泄在進行治療的同時，還需調(diào)適心理，必要時進行心理治療。若有嚴(yán)重的患者，請及時去正規(guī)醫(yī)院治療。

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