七種方法進(jìn)行預(yù)防早泄

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-26

    現(xiàn)代社會競爭的日益激烈，家庭的負(fù)擔(dān)和事業(yè)的繁忙，讓男人們的心理壓力越來越大，因此男人們的健康越來越受人們的關(guān)注。其中令男人有苦難言的健康問題就是早泄問題。但是很多男人卻不能正確對待早泄，把早泄當(dāng)成是自己的秘密，害怕別人知道，更不敢主動求助醫(yī)生，以致早泄越來越嚴(yán)重，導(dǎo)致婚姻和家庭危機(jī)的出現(xiàn)。

重慶送子鳥男科醫(yī)生在此提醒男性朋友，事實上，早泄問題可以通過正常的就醫(yī)途徑去解決的，在專業(yè)醫(yī)院里，這種難言問題并非難題，只要查明病因，對癥治療，男性朋友都可以重新獲得美滿的夫妻生活。在此，送子鳥男科醫(yī)生告訴你幾種預(yù)防早泄的方法：

自信是關(guān)鍵：首先，男子應(yīng)堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會效果好，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

性愛的時候要放松自己：性愛是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

暗示：與妻子做愛時，可以暗示自己，“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

諒解：女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責(zé)備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴(yán)重。

配合：女方應(yīng)耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

環(huán)境：選擇比較好的的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

鎮(zhèn)靜：男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。

重慶送子鳥男科醫(yī)生提醒您，心理治療法時候適合由精神心理因素導(dǎo)致的早泄，有心理性早泄的男性朋友們可以試試?？梢韵茸稍儗I(yè)醫(yī)生，明確自己是否為此類早泄。

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編輯：czb