男人一生會(huì)排出多少精子 怎么判斷精子的好壞

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-17

男人在性生活最后會(huì)以精子排出來結(jié)束性生活，對(duì)于男性來講，精子格外重要，尤其是在備孕時(shí)，精子質(zhì)量的好壞直接影響到男性的生育能力。而很多人都知道，男性一次排出的精子數(shù)量不可計(jì)數(shù)，也正是因?yàn)槿绱耍尯芏嗳艘苫竽行砸簧鷷?huì)排出多少精子？到什么時(shí)候才會(huì)絕精？一起來了解一下。

男人一生會(huì)排出多少精子？

由于每個(gè)男性身體的情況不同，排出的精子總量也有所不同，但有調(diào)查統(tǒng)計(jì)，男人一生排精子的次數(shù)大約是在7000次左右，而平均排出的總量是100升，由此可見，男人一生所排出的精子數(shù)量是比較多的。

男人到什么時(shí)候不會(huì)排精？

很多男性也比較關(guān)心自己在什么時(shí)候不會(huì)射精，其實(shí)這也是因人而異的，大部分男性在進(jìn)入60歲后身體功能會(huì)下降，睪酮分泌量也會(huì)降低，此時(shí)精子的排出數(shù)量會(huì)逐漸減少，但由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不同，排精的時(shí)間也有所不同，曾經(jīng)有報(bào)道，印度有男性在94歲時(shí)還能讓妻子成功受孕并且生下孩子。

怎樣知道男性的精子質(zhì)量好？

一、觀察精液的量

在進(jìn)行性生活時(shí)候，男性會(huì)有射精的行為，射出的精液量在兩毫升以上說明男性的精子質(zhì)量好。

二、聞精液的氣味

男性的精子健康精液正常，射精時(shí)是沒有氣味的，但如果精液帶有質(zhì)量不好的精子，會(huì)有一股難聞的腥臭味。

二、看精液的顏色

男性射精后正常的精液是淡黃色，但如果精液呈黃色血色要注意，大部分是存在生殖系統(tǒng)疾病導(dǎo)致精子質(zhì)量受到影響。

三、看精液的濃稠度

男性在射精后精子會(huì)有拉絲的現(xiàn)象，而這是正常的，說明精子質(zhì)量好。

男性要如何提高精子質(zhì)量？

一、多吃補(bǔ)精的食物

如牡蠣、生蠔等這些食物中含有大量的鋅，睪丸在生成精子是少不了鋅的參與，因此多吃這些食物能提高精氣，幫助產(chǎn)生質(zhì)量好的精子。

二、戒煙酒

煙酒對(duì)精子會(huì)造成傷害，會(huì)讓精子質(zhì)量下降，甚至導(dǎo)致精子死亡，因此要保持精子質(zhì)量，要戒煙酒。

三、不禁欲

有男性認(rèn)為想要提高精子質(zhì)量需要禁欲，卻不知過度禁欲會(huì)讓精子老化代謝，讓精子質(zhì)量下降，所以不要過度禁欲。

溫馨提示，男性的精子對(duì)男人來講非常重要，在出現(xiàn)任何異常時(shí)都提示身體可能患有疾病，所以要多觀察，不要以為男人一生可以排出的精子很多，可以過度縱欲，這樣易讓身體精氣虧損，引發(fā)問題。