男性不育不要慌 除了治療還要做好這4點(diǎn)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-19

備孕是兩個人的事，如果其中一個人出現(xiàn)問題，自然沒有辦法備孕成功。所以在備孕之前，男女雙方都要去醫(yī)院進(jìn)行一個詳細(xì)的檢查，看是否有影響生育能力的因素存在。如果男性被診斷為不育，很多男性會迷茫無助不知道怎么辦。男性不育應(yīng)該如何解決呢？接下來讓我們一起來了解一下。

男性不育應(yīng)該如何解決呢？

1、找出原因

引起男性不育的因素有非常的多，只有找出了具體的原因才有解決問題的方向。常見的導(dǎo)致男性不育的原因有生殖道感染、輸精管堵塞、少精癥、弱精癥、性功能障礙等，不同的原因有不同的治療方式。各位男性一定要做一個詳細(xì)的身體檢查，找出具體的原因所在，這樣才能制定接下來的治療方案。

2、具有平常心

治療男性的不育并不是一蹴而就的事，所以千萬不能心急。有一些男性在剛治療沒幾天就開始備孕，想要使妻子懷孕成功，這樣迎接的他的只能是失敗。睪丸制造精子需要過程，大約70天的時間才能讓精原細(xì)胞變成精子，再需要18天的時間讓精子成熟排出體外，這都是需要一個過程的，短短的一兩個月沒有辦法看到效果，所以一定要保持平常心。

3、飲食調(diào)理少不了

在積極配合治療的同時，飲食上也應(yīng)該做好調(diào)理。首先就是不要喝酒了，酒精對精子的數(shù)量、質(zhì)量、活性影響特別大。如果患有其他影響男性生育的疾病，喝酒也會加重這些疾病的病情。其次就是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以增強(qiáng)男性的抵抗力。水果蔬菜也要多吃，維生素的補(bǔ)充也非常重要。

4、不要做傷害精子的事

日常生活中一些常見的行為就都會影響到精子，使得精子質(zhì)量下降，數(shù)量減少，活性降低，畸形率上升。戒煙戒酒是必須要做的事，少喝咖啡，少吃辛辣、刺激的食物。另外也要讓陰囊避免處在高溫的環(huán)境當(dāng)中，比如說不要經(jīng)常穿緊身褲，不要經(jīng)常去蒸桑拿、泡溫泉，不要久坐等等。性生活方面也要有所節(jié)制，不要或于頻繁，也不要長時間禁欲，這都會使精子質(zhì)量降低。

男性不育患者近幾年也是越來越多，影響男性生育能力的因素也越來越多。男性在得了不育癥之后，要能夠找出具體的原因?qū)ΠY進(jìn)行治療，在生活中也不能忘了調(diào)理，盡早圓做父親的愿望。