如何評(píng)估精液中精子是否健康 有5個(gè)指標(biāo)來(lái)評(píng)估

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-19

一顆優(yōu)質(zhì)的精子和卵子相結(jié)合，生成優(yōu)質(zhì)的受精卵，從而達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育。近幾年來(lái)，男性的生育能力大幅度下降，其主要原因是精子數(shù)量減少、精子質(zhì)量和活力下降。精液中精子是否健康，可以從5個(gè)方面來(lái)評(píng)估。

如何評(píng)估精液中精子是否健康？

1、精液的顏色

正常情況下，精液呈現(xiàn)灰白色或是乳白色。精液中前列腺液占比例達(dá)到9成以上，精子占比例極少。長(zhǎng)時(shí)間禁欲精液呈現(xiàn)黃色；患有生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、附睪炎或睪丸炎等，使得精液呈現(xiàn)紅色，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為血精，此時(shí)還需及早就診。

2、精液量

通常男性精液量達(dá)到2ml左右。精液量太少會(huì)影響受孕；精液量太多，精子密度就比較低。男性的生育能力由精子數(shù)量所決定，成年男性一次射精中精子量達(dá)到上億個(gè)，若精子數(shù)量少則被判斷為少精癥。

3、精子存活時(shí)間

通常精子進(jìn)入女性生殖道中可存活三天左右，三天后受孕能力喪失，因此精子存活的時(shí)間越長(zhǎng)，精子結(jié)合卵細(xì)胞的成功率就越高。精子進(jìn)入女性生殖道中，若是卵子還沒(méi)有成熟，卵子也沒(méi)有進(jìn)入輸卵管中，那么精子就會(huì)在生殖道中等待。

4、精子形態(tài)

通常精子就如同小蝌蚪一般，有完整的身體、頭部以及尾巴。不過(guò)，有的精子有兩個(gè)尾巴或頭部、呈現(xiàn)大頭或小頭、無(wú)尾巴等，則被判斷為畸形精子。遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間接觸有毒有害物質(zhì)和藥物、受到嚴(yán)重感染、雄性激素水平過(guò)高或太低、受到外傷等都會(huì)造成精子畸形。生殖系統(tǒng)感染易產(chǎn)生形狀異常的精子；精索靜脈曲張患者靜脈血液回流受到阻礙，升高陰囊中溫度，使得睪丸組織得不到足夠氧氣滋養(yǎng)，導(dǎo)致精子頭部或身體缺陷。

5、精子DNA

精子DNA完整性至關(guān)重要，這是其遺傳信息。精子DNA碎片化指數(shù)較高就會(huì)降低受孕能力，因此通過(guò)評(píng)估此指數(shù)來(lái)判斷精子質(zhì)量。

溫馨提示

遺傳因素所引起的精子質(zhì)量差無(wú)法逆轉(zhuǎn)，不過(guò)大多數(shù)跟后天因素有關(guān)，所以男性應(yīng)及時(shí)糾正不良的生活嗜好。穿寬松透氣性較好的內(nèi)褲和褲子，拒絕蒸桑拿或泡溫泉；遠(yuǎn)離香煙和酒，保證有足夠睡眠，遠(yuǎn)離高污染環(huán)境，不能接觸有毒有害物質(zhì)和致癌物。與此同時(shí)應(yīng)合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅，保持適度運(yùn)動(dòng)來(lái)改善精子質(zhì)量。