男性蛋蛋發(fā)涼是怎么回事睪丸發(fā)涼的3大誘因，你可能不知道

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-21

對于男性來講，想要維持性功能正常以及保護自己的生育能力就要保護好睪丸，因為睪丸是生產(chǎn)精子的主要器官，如果睪丸出現(xiàn)問題，精子生成以及質(zhì)量都會受影響，導(dǎo)致生育能力下降。而有些男性反應(yīng)自己睪丸總是發(fā)涼，總讓他們害怕，擔(dān)心自己存在生殖系統(tǒng)疾病，但其實男性睪丸發(fā)涼一般是正?，F(xiàn)象。

男性睪丸發(fā)涼是怎么回事？

1、正常生理現(xiàn)象

在一般情況下，睪丸發(fā)涼是正?，F(xiàn)象，由于男性的睪丸溫度大部分比正常溫度低，而且它需要保持在低溫環(huán)境才能使精子正常生存并且達到正常標準。所以如果睪丸溫度發(fā)涼但不會低于正常溫度過多就是正?，F(xiàn)象，主要是因為陰囊上有褶皺，可以幫助調(diào)節(jié)睪丸溫度，睪丸環(huán)境過高時，陰囊會下垂來幫助散熱，保持低溫。

2、存在疾病

存在疾病也會導(dǎo)致睪丸發(fā)涼，如精液不液化、精液凝寒等，這種情況所導(dǎo)致的睪丸發(fā)涼大部分溫度會相差比較大，而且會有相關(guān)癥狀，如畏寒肢冷，精液中帶有凝塊或者精液呈膠凍狀等。

3、腎寒

在中醫(yī)的角度上認為睪丸的溫度還受到腎臟的影響，如果被寒氣入侵，會導(dǎo)致存在腎寒病，使睪丸溫度持續(xù)處于低溫狀態(tài)，而在低溫的同時還會伴隨著尿頻、尿急、排尿不盡等現(xiàn)象。

男性要怎樣做才能保證睪丸健康？

1、不久坐

長時間久坐會導(dǎo)致睪丸被壓迫，在血液不循環(huán)的同時還會使局部溫度上升導(dǎo)致睪丸受影響，精子的質(zhì)量也會跟著下降。所以要避免長時間久坐，適當(dāng)起身運動活動四肢促進血液循環(huán)，可以使睪丸新陳代謝加快。

2、多吃補精食物

生活中有很多食物可以幫助提高精子質(zhì)量，如生蠔、牡蠣、韭菜、羊肉等，這些食物中所含有的微量元素能幫助身體補充營養(yǎng)，還能提高生精功能，保護睪丸。

3、防止外傷

睪丸是暴露在身體外的一個器官，因此在日常要保護好它，避免受到外界撞擊而使它受傷。

溫馨提示，一般來講男性睪丸發(fā)涼屬于正常現(xiàn)象，在沒有不適以及性功能正常的情況下不用過于擔(dān)憂，只要做好保護睪丸措施即可。不過男性要定期對生殖系統(tǒng)進行檢查，這樣才能避免在癥狀不明顯時導(dǎo)致疾病被拖延，讓問題越來越嚴重。