男人學(xué)會自查睪丸避免不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-22

有關(guān)男性不育的預(yù)防，最重要的一環(huán)是婚前性教育。我國婚姻法上明確規(guī)定：“直系血親和三代以內(nèi)的旁系血親，有生理缺陷而不能發(fā)生性行為者以及患有梅毒、淋病等性病、麻風(fēng)病、精神失常等，未經(jīng)治愈都不能結(jié)婚”?；橐龇ㄊ潜ＷC男女青年的正常結(jié)合，建立美滿幸福家庭， 保證生育質(zhì)量的法律，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹執(zhí)行。男性不育癥原因很復(fù)雜，但是如果堅持良好的生活習(xí)慣，有一些男性不育癥是完全可以預(yù)防和避免的：

如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

婚前健康檢查對保證男女雙方婚后生活和生育有重要意義。婚前檢查包括全身一般檢查和生殖器官的檢查及必要的化驗檢查。以便及時發(fā)現(xiàn)生殖器官發(fā)育上的缺陷或性功能障礙，這對預(yù)防男性不育是十分重要的。

近親結(jié)婚與遺傳病的發(fā)生和延續(xù)有著密切的關(guān)系，應(yīng)予以避免。要積極預(yù)防各種急、慢性傳染病，如流行性腮腺炎，此病可并發(fā)睪丸炎，引起睪丸萎縮，影響生精功能。對睪丸不明原因的增大、發(fā)硬、凹凸不平、疼痛等，一旦發(fā)覺就應(yīng)及時檢查。長期站立工作者如教師等，可出現(xiàn)精索靜脈曲張，影響睪丸新陳代謝，造成精子數(shù)量和質(zhì)量的降低，所以，對易患精索靜脈曲張的職業(yè)應(yīng)適當(dāng)增加運動量，減少站立姿勢等，這也是預(yù)防男性不育的一個措施。

性生活與生育也有著密切的關(guān)系，在性生活中如果出現(xiàn)陽痿、早泄、射精異常等現(xiàn)象時，不應(yīng)互相埋怨，而要以科學(xué)的態(tài)度正確對待，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，夫婦雙方協(xié)同配合，絕大多數(shù)是可以治愈的。

男性應(yīng)定時自檢防不育

你可以直立位，斜靠著靠背以及坐位時進行你的生殖器自檢。最好在洗了一個熱水澡以后進行，因為熱可以使陰囊皮膚松弛，睪丸下降。這種放松，以及睪丸的易觸摸狀態(tài)可以使你更容易地發(fā)現(xiàn)任何不正常情況。

首先，注意一下提睪肌收縮和松弛的周期，體會進行提睪反射。然后一次檢查一側(cè)睪丸。將雙手的拇指放在睪丸上方，將食指和中指放在下方。然后對睪丸實施很小量的壓力，并讓睪丸在你的指間滾動。

睪丸表面應(yīng)該相當(dāng)光滑，硬度方面很結(jié)實。男性睪丸在外型與質(zhì)地上有個體差異，因此了解自己的解剖很重要，因為只有如此你才能發(fā)現(xiàn)有無變化。有兩個睪丸可以使我們直接進行比較，這有助于發(fā)現(xiàn)異常（盡管兩個睪丸在大小上通常有輕度的差異）。有些腫脹或觸摸時感到疼痛的區(qū)域可能提示有感染。

附睪位于每一個睪丸的后方，有時會被感染，有時會造成在不規(guī)則的區(qū)域觸摸時有壓痛。此外，用指尖觸摸睪丸，如果發(fā)現(xiàn)有些硬或不規(guī)則的腫塊，可能觸摸時不會感到疼痛。這個腫塊可能不會大于一顆小豌豆，但可能提示早期的睪丸癌。這種癌癥盡管相對少見，卻可能進展非常迅速。早期發(fā)現(xiàn)和治療對于成功康復(fù)非常關(guān)鍵。

檢查生殖器的時候也要注意你的陰莖有無任何異常變化。陰莖表面任何地方有潰瘍或不正常的腫塊都可能是感染、性傳播疾病或很少見的陰莖癌的癥狀。盡管陰莖癌是所有癌癥中最少見的，它卻是創(chuàng)傷性最大的癌癥之一，如果沒有早期診斷和治療，就會很快導(dǎo)致死亡。

陰莖癌通常開始是在陰莖頭上出現(xiàn)一個小的、無痛性潰瘍，或者在未進行包皮環(huán)切術(shù)的男性珠包皮上出現(xiàn)類似的病變。潰瘍可能會數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年保持不變，直至它變?yōu)椴嘶畹哪[塊，這是慢性炎癥，有壓痛。很清楚，在首次發(fā)現(xiàn)潰瘍之后應(yīng)該立即就醫(yī)，此時仍有治愈的希望。