精子最怕這些東西，90%的男人還不知道

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-22

男人體內(nèi)的小蝌蚪，其實是一種很脆弱的“小動物”，如果不注意飲食，不注意作息，那么某些精子就很有可能被扼殺在搖籃之中，永世不得與卵子相見。

1、奶茶

奶茶的的主要成分是氫話植物油，是一種反式脂肪酸，這種東西可以減少男性激素的分泌，從而影響到精子的活躍性，嚴重的話，還有可能中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程，所以，為了精子，請忍疼割愛遠離奶茶。

2、豬腰

豬腰里面含有比較多的重金屬鎘，此類物質(zhì)可以對精子產(chǎn)生毒性，從而損傷精子。而豬牛羊的肝腎臟等都有不同含量的重金屬，所以此類食物不宜多吃。

3、高溫

長期穿緊身褲，不利于蛋蛋的“自由活動和呼吸”，會造成睪丸溫度過高，讓精子“中暑”而奄奄一息。同樣，如果經(jīng)常去做桑拿、泡熱水澡，那么精子也會受到的影響，所以，遠離這些東西，還小蝌蚪一塊清涼之地。

4、情緒低落

男人不能說不行，更不能長時間郁郁寡歡，因為長情緒低落會影響到內(nèi)分泌功能，從而導(dǎo)致蛋蛋的生精功能發(fā)生紊亂。所以作為男人，就應(yīng)該陽光向上，不要說自己不行！

5、長期禁欲

長期禁欲會導(dǎo)致精子活力降低，甚至?xí)共糠志铀劳?，精子在蛋蛋里面久了，也會老化、解體的，所以過度禁欲也是不可取的。

6、長時間騎車

騎車運動是一件好事，但是如果時間過長的話，車座就會壓迫到尿道和陰囊等部位使其充血，從而給附睪、前列腺和精囊腺等造成不好的影響，嚴重的話還會損害睪丸的生精功能。

精子害怕的事情似乎有很多，但是只要我們稍加注意，就可以避免不必要的傷害了，為了自己的小蝌蚪、蛋蛋和后代，請養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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