弱精癥預(yù)防要從生活做起 揭秘不為人知治療法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-28

弱精癥是造成男性不育的一個重要因素。很多人為了趕上快速發(fā)展的社會節(jié)奏，工作生活壓力越來越大，以至于弱精癥在男性中越來越多，其實，你只要從生活細節(jié)做起，時刻“護精”，預(yù)防弱精癥就不再是一句空談了。要如何預(yù)防弱精癥呢？

預(yù)防弱精癥要從生活做起，具體措施可參考如下內(nèi)容：

堅持運動，緩解壓力 平時盡可能多參加適當?shù)倪\動，這不僅可以增強體魄，還有有效減壓的作用。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。

定期體檢，接種疫苗 男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢，可以做到疾病早知道，是最好的預(yù)防方法；接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

認真清潔，遠離誘因 男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗；要盡量避免穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

合理膳食，保證營養(yǎng) 男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題，不過為了健康生育，應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并適量補充動物肝臟。不挑食偏食，讓營養(yǎng)全面供給，才能給精子提供健康的環(huán)境。

治療弱精癥，查明病因并采取對因治療是從根本上治愈疾病的關(guān)鍵，以下便是引發(fā)弱精癥的原因：

1、生殖系統(tǒng)感染

男性生殖系統(tǒng)感染是引發(fā)弱精癥的一種主要病因，常見如附睪炎、輸精管炎、精囊炎、前列腺炎等。精液檢查可見白細胞增多，精液液化不良，精子活力下降等。

生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致弱精癥的致病機制主要有4個，即由于病原微生物直接吸附于精子頭部、中段及尾部，使精子前向運動的流體動力學(xué)阻力增大，運動速度減慢，從而影響精子活力及精子穿透卵細胞的能力；病原微生物還可造成部分精子膜缺損，進而影響精子的受精能力；病原微生物還可對精子功能造成間接影響， 通過產(chǎn)生或釋放毒性物質(zhì)而造成精子的毒性感染，引發(fā)精子活力低下；炎癥引起精液白細胞增多，通過炎癥遷延的相互影響而導(dǎo)致精子運動能力障礙。

2、精索靜脈曲張

弱精癥的另一常見病因即精索靜脈曲張，不僅影響精子的生成功能，還會造成精子活力下降的不良后果。

精索靜脈曲張導(dǎo)致弱精癥的致病機制主要是通過血液滯留而引發(fā)睪丸局部的微循環(huán)障礙，進而使營養(yǎng)供應(yīng)缺乏和氧氣分壓降低，導(dǎo)致能量生成不足而造成精子活力下降等。

對于弱精癥的治療，可采取以下方法：

1、藥物治療

抗感染 弱精癥中有相當部分是由于感染因素造成的，所以首先要抗感染，具體用藥按醫(yī)囑執(zhí)行。

調(diào)整內(nèi)分泌異常 如弱精癥患者雄激素水平低下或偏低，可以補充雄激素，具體為：十一酸睪酮口服片40-80 mg，每天2次，連服3周，停止1周為一個療程，持續(xù)3個療程；或者十一酸睪酮注射液2mg/28天1次，連續(xù)3個月。

促進精液液化 少部分弱精癥是由于精液液化異常引起的，因此當精液的液化問題解決后，弱精癥就迎刃而解了。

2、手術(shù)治療

由于精索靜脈曲張引起的嚴重弱精癥，應(yīng)該實施手術(shù)治療。

3、輔助生育

人工授精 對于藥物治療無效的輕、中度弱精癥患者，可以采用普通人工授精的方法。

試管嬰兒 對于重度或嚴重弱精癥，以及人工授精多次失敗的患者，可以考慮采用IVF或ICSI技術(shù)。

4、其他治療

改正不良習慣 過度抽煙、酗酒、桑拿浴等都會降低或影響精子的運動能力，因此對于已經(jīng)明確弱精癥的患者，應(yīng)該盡量改正這些不良的生活習慣。