不育和性生活關(guān)系密切 預(yù)防不育注意生活習(xí)慣

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-04

不孕不育是為什么呢？通過檢查發(fā)現(xiàn)身體機(jī)能正常，并不是生理原因造成的不孕不育，那么，也許就和夫妻的性生活有關(guān)系哦。今天，就來看看小編為什么說不孕不育和性生活會有關(guān)系吧。

男性不育和性生活的關(guān)系

性生活習(xí)：在一些性知識貧乏的農(nóng)村，在不孕的婦女中，經(jīng)期同房者相當(dāng)多，他們錯誤地認(rèn)為經(jīng)期同房可提高懷孕率。其實(shí)經(jīng)期同房，刺激機(jī)體可產(chǎn)生抗精子抗體，可引起免疫性不育。還可招致細(xì)菌上行感染，輸卵管發(fā)生炎癥，或?qū)е螺斅压茏枞虏辉?。有些夫婦為了預(yù)防尿路感染，養(yǎng)成性交后立即起床排解小便的習(xí)慣，從衛(wèi)生角度看，無可厚非。但不育夫婦長期如此未必妥當(dāng)，因可致精液大量外溢，特別是在排卵期性交，這個習(xí)慣就不能一成不變。

性生活頻度：調(diào)查在某性康復(fù)中心就醫(yī)的不育病人，大約有70%有性交過頻史，特別是新婚期間每天性交1～2次，持續(xù)至1～3個月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫婦至求診為止，仍保持性交過頻的習(xí)慣。他們的心態(tài)是“百發(fā)必有一中”。我們知道，正常男性交時射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在3000萬個以上，70%精子有正?；顒幽芰Γ挥?%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說明精子的淘汰率極高。如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對女性刺激，會使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娦越贿^頻，往往事與愿違。

性生活時機(jī)：選擇好排卵期性交，可提高受孕率。如周期為28天的，在月經(jīng)來潮那天開始算到第14天為排卵日，月經(jīng)周期不足28天的，計(jì)算方法可相應(yīng)改變。每個月經(jīng)周期一般只排一次卵子，卵子的壽命為18～30小時，所以應(yīng)在24小時內(nèi)與精子相遇才能受精。精子在宮頸管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般認(rèn)為不超過48小時，由此推算在預(yù)定的排卵日前兩天，預(yù)定的排卵日當(dāng)日及預(yù)定的排卵日后一天各同房一次，受孕的機(jī)會就比較大。

除此之外，哪些生活習(xí)慣也會造成不孕不育呢？

生活習(xí)慣造成不孕不育

穿牛仔褲要與其他款式的衣褲交替穿著。因睪丸制造精子的最適宜溫度為36℃左右，穿牛仔褲后，人的體溫只要接近40℃，就會影響精子的生成及其活力，故穿牛仔褲的持續(xù)時間不宜太長。

不要經(jīng)常酗酒。因長期大量飲酒，男性可致睪丸萎縮或睪丸酮水平下降，女性可致月經(jīng)失調(diào)，停止排卵或性欲下降，飲酒適量則無妨，故飲酒要注意適量。

要注意性衛(wèi)生。自然流產(chǎn)或人工流產(chǎn)后要經(jīng)一個月始能恢復(fù)性生活，注意外陰清潔，防止術(shù)后感染而致輸卵管阻塞，此外月經(jīng)期也不能同房。

預(yù)防男性不育要從生活習(xí)慣入手

生活在現(xiàn)代社會的人，不可避免要接觸很多的新鮮事物，有很多人因此而迷失了自己，有了一些非常不好的生活習(xí)慣，比如睡眠不足、抽煙喝酒等，這些情況都是男性不育的病因，人們對不孕不育癥應(yīng)該重視，以預(yù)防為主。因此，男性要想保持自己的身體健康，就要從養(yǎng)成良好生活習(xí)慣入手。

在男性不育患者中，有很多人正是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣而造成的。所以對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如接觸放射線，有些化學(xué)品和重金屬等對身體有害的物質(zhì)及高溫作業(yè)等，敏感的人可以很快使生精細(xì)胞受到損傷，而使精子無法生成。若查實(shí)確系此類原因所造成，那么應(yīng)及早脫離接觸或注意防護(hù)是可以使原有損傷恢復(fù)的。長期不予警惕，聽之任之，等達(dá)到不可逆轉(zhuǎn)的程度就難以治愈。

對成年人來說，應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離煙酒，最好是戒掉。大量吸煙者會增加精液中硫氰酸的含量，因而可抑制精子的活動力，吸煙的人精液中畸形精子的數(shù)目也都明顯高于不吸煙者。酒中所含的已醇（酒精）對睪丸也是有害的，長期過量地飲酒，可使體內(nèi)合成男性激素的三種酶活性受到嚴(yán)重影響，以致睪丸不能正常地產(chǎn)生男性激素和精子。每天平均飲烈性酒250克，持續(xù)2—5年，還可使陽萎的發(fā)生率明顯升高?？Х纫?qū)τ谏?xì)胞來說是一種有害物質(zhì)，每天喝咖啡超過4杯就會影響生育，故應(yīng)避免。同樣，也不要飲含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

因此，男性不育的原因雖然很多，但是日常生活中的很多不良習(xí)慣都可能會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。要做好不孕不育癥的預(yù)防，男性朋友要愛護(hù)自己的身體，盡到自己的責(zé)任，就要有良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒，正常的工作和生活，這樣可以盡量避免男性不育癥。