男人治不育多吃三種食物有好處

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-04

夫妻婚后同居1年以上，未采取避孕措施，由于男方原因造成女方不孕者，稱為男性不育癥。男性不育癥可能是多種綜合因素造成的結(jié)果，下面我們看看治療男性不育要遵守什么方法？

治療男性不育要遵守什么方法

（1）夫婦配合過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持 測(cè)定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。

（2）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì) 患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律， 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。

（3）遵從醫(yī)生的指導(dǎo)合理治療，不育癥屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。

治療不育吃什么好

添加適當(dāng)?shù)募に仡愂称?。?dòng)物內(nèi)臟含有許多男性激素成分，如肝臟，腎臟，牛鞭的攝入，可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有幫助。

補(bǔ)充多種微量元素。如鋅的礦物，男性睪丸的發(fā)展離不開補(bǔ)鋅，一旦鋅長(zhǎng)期攝入不足，會(huì)導(dǎo)致精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品動(dòng)物貝類，如牡蠣含鋅最多可以多吃。

多補(bǔ)充各種的維生素。維生素可以幫助精子產(chǎn)生，促進(jìn)精子的產(chǎn)生，還可以保持自己的生殖器官不受到損害。尤其是其中的維生素e與男性的生殖健康有很大的關(guān)系，所以男性可以使用維生素e膠囊對(duì)自己身體之中的維生素進(jìn)行補(bǔ)充。

在食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物。如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動(dòng)物的鞭類。