男性不育咋治療好 2個(gè)飲食方案幫你防不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-08

男性不育指夫婦同居未采取避孕措施兩年以上，而無生育者。女方檢查正常，男方檢查異常。中醫(yī)學(xué)稱本病為“無嗣”，認(rèn)為與先天之本腎，后天之本脾及任脈、沖脈的元?dú)饩蛔阌嘘P(guān)。

男性不育的三個(gè)原因

1、性功能障礙包括陽痿、早泄、遺精、不射精等。精液質(zhì)量異常，包括少精癥、無精癥、死精癥、弱精癥、多精癥、精量過少及精液不液化等。

2、免疫學(xué)因素，指男子血清或精漿中存在有抗精子抗體，產(chǎn)生自身抗精子免疫反應(yīng)，導(dǎo)致免疫性不育。

3、精索靜脈曲張生殖道感染、先天性異常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

男性不育怎么治療才好？

（1）改掉不良的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)、患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)行適度的體育鍛煉。 >>>推薦閱讀：男性不育有什么好的預(yù)防方法

（2）治療男性不育癥以3個(gè)月為一療程，是根據(jù)精子從產(chǎn)生到排出體外約需90天為依據(jù)而確定的。因而，接受藥物治療的患者切莫著急或認(rèn)為藥物無效，堅(jiān)持服藥3個(gè)月后才會(huì)出現(xiàn)療效。

（3）遵從醫(yī)生的指導(dǎo)合里治療不育癥屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補(bǔ)藥。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適宜手術(shù)的患者應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，適宜藥物治療的患者應(yīng)堅(jiān)持服藥。必要時(shí)進(jìn)行人工授精等先進(jìn)方法。如實(shí)在是治療無望，可按照法律程序辦理領(lǐng)養(yǎng)手續(xù)。

（4）夫婦配合過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅(jiān)持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當(dāng)增加同房次數(shù)，增加受孕機(jī)會(huì)。

兩個(gè)飲食方案可幫你預(yù)防不育

1、多吃堅(jiān)果類食物可防不育

堅(jiān)果是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)。核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。

很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜籽、白洋蔥、姜等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，也有助于男性提高精子質(zhì)量。

2、防治不育還可多補(bǔ)充維生素E

常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。