重慶醫(yī)院補(bǔ)充番茄紅素可治不育癥

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-21

據(jù)悉，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素能提高精液濃度，對于治療精子問題導(dǎo)致的男性不育問題，有著積極的效果。專家建議男性朋友，可以在日常生活中多吃含有番茄紅素的食品。

研究發(fā)現(xiàn)番茄紅素可提高精子質(zhì)量

新德里全印度醫(yī)學(xué)研究所的科學(xué)家曾對三十名不育男子進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)番茄紅素能提高精液濃度。實驗后六名男士成功令女伴受孕。

參加研究的人士年齡介乎二十三至四十五歲，罹患了不同程度的不育問題由一至二十年不等，包括精子數(shù)量不足精子殘缺精子活躍度不足等。

測試中參加者每天會服用兩次每次兩毫克番茄紅素，實驗證明番茄紅素攝取量跟不育有直接關(guān)連。服用番茄紅素三個月之后多達(dá)六成七不育病人的精子健康狀明顯改善，七成三患者的精子較以往活躍，六成三的精子“結(jié)構(gòu)質(zhì)素”有重大改進(jìn)。

研究人員指出口服番茄紅素治療對原因不明的不育個案有正面幫助，對改善精子數(shù)目和活躍度更加功效顯著。原來正常男性睪丸內(nèi)含大量包括番茄紅素在內(nèi)的六百五十種胡蘿素，但不育男性睪丸內(nèi)的番茄紅素含量則較低。

因此科學(xué)家相信進(jìn)食番茄紅素就可改善男性的不育問題。

小貼士：含有番茄紅素的健康果蔬

番茄紅素對于精子作用如此之大，那么應(yīng)該吃哪些食品來保障自己番茄紅素的健康補(bǔ)充呢？只有番茄嗎？當(dāng)然不是！

番茄紅素不僅分布在番茄中，還存在于木鱉果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、云莓、柑橘等的果實，茶的葉片及蘿卜、胡蘿卜、蕪菁甘藍(lán)等的根部。番茄及其制品的番茄紅素是西方膳食中的類胡蘿卜素最主要的來源，人體從番茄中獲得的番茄紅素占總攝入量的80%以上。