重慶醫(yī)院影響男子不育的五大惡習(xí)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-21

男子不育是因?yàn)槭裁矗繐?jù)調(diào)查，我國(guó)不孕不育癥的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，在不孕不育因素當(dāng)中，男性因素約占30%。平時(shí)不經(jīng)意的一些壞習(xí)慣，都可能導(dǎo)致男性的不育。

在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的沿海地區(qū)，由于受環(huán)境污染、工作壓力等因素的影響致使不孕不育患者竟超過了20%，據(jù)調(diào)查不孕屬男性因素約占30%。

1、過頻的熱水浴、桑拿：睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境，溫?zé)釋?duì)睪丸的生精過程有抑制作用。

2、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。

3、精神憂郁及過度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

4、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

5、過量吸煙：吸煙雖然不是導(dǎo)致不育的直接原因，但吸煙產(chǎn)生的有毒物質(zhì)可以通過肺，全身的血液循環(huán)相通，對(duì)精子的生成造成一些影響。嗜煙者最好做到戒煙三個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)閺淖畛醯木讣?xì)胞一直到產(chǎn)生精子，差不多需要72天的時(shí)間，我們需要一個(gè)好一點(diǎn)的精子來受孕。