重慶醫(yī)院預(yù)防男性少精癥不育的方法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-29

少精癥是指每ml精液中精子少于2000萬，精子數(shù)量少，與卵子相遇的機(jī)會(huì)就少，導(dǎo)致男性不育，預(yù)防該病的方法如下：

改變不良習(xí)慣

男性應(yīng)該戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品；從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能，內(nèi)褲清洗后應(yīng)該放在太陽下暴曬。腎精不充者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以補(bǔ)益腎精；要控制情欲；勞逸要適當(dāng)，勿過勞；要使七情調(diào)和，太過則傷精；有病早治，病久病重容易傷腎。

要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

男性應(yīng)該注意衛(wèi)生，以防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

避免久坐，少穿緊身褲

男性不要長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，溫度高會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

掌握性知識(shí)

男性應(yīng)該要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。