重慶醫(yī)院預(yù)防男性不育5種方法盤點(diǎn)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-01

不孕不育成為很多想要孩子的家庭的心病，男性不育癥是指由于男性因素引起的不育。那么，男性不育該怎么預(yù)防呢？預(yù)防男性不育的方法有哪些呢？

預(yù)防男性不育的方法有哪些？

一、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

二、要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作。掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

三、要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。尤其應(yīng)做好職業(yè)。防護(hù)如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

四、要注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

五、改變不良的習(xí)慣。戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。

通過上面的介紹，您對(duì)該怎么預(yù)防男性不育了嗎？預(yù)防男性不育除了上訴之外，還應(yīng)該多加鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓自己擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄。