重慶醫(yī)院過頻熱水澡小心泡出不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-06

　　在熱水中會產(chǎn)生出大量的水蒸氣，而附在水中的有毒物質(zhì)會被蒸發(fā)，被蒸發(fā)的有毒物質(zhì)有可以被身體所吸收，進入血液循環(huán)系統(tǒng)。

　　過高的溫度會對生殖系統(tǒng)有傷害。

　　如果男性洗熱水浴過頻、過久，會造成精子數(shù)量少、成活率低的情況。精子發(fā)育的最適合溫度是34℃左右，如果男性連續(xù)3天在43～44℃的溫水中浸泡20分鐘，就會使原來精子密度正常的男性精子密度降到1000萬/毫升以下。特別是家里有浴缸的人，總喜歡在寒冷的冬夜里泡上一個暖暖的熱水澡。雖說精神和身體都極為輕松，但泡澡的時間如果太長，水溫太熱的話，這對精子而言無異于是“謀殺”。“精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1~2℃，而冬天泡澡長時間處于高溫環(huán)境下，會使精子的生存環(huán)境被破壞，同時使生精上皮受損?！睂＜艺f，睪丸的生精上皮是專產(chǎn)精子的，一旦被破壞，精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動力都會下降，再生成新的精子也有困難。這將導致受孕機會減低，嬰兒畸形率增高。

　　與此類似的還有經(jīng)常長時間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等，都會因高溫引起生精功能下降。因此，如果你是一個愛“高溫”的男人，最好能夠適當減少呆在高溫環(huán)境中的時間，有泡澡習慣的改成淋浴。

　　所以，想要寶寶的年輕育齡夫妻，不要圖一時的舒服，而是在洗澡的時候要注意以下問題：

　　選擇適合的水溫，比如35-39度的溫水比較適宜。

　　建議使用淋浴，不要去泡盆浴和桑拿。

　　平時還要多注意鍛煉身體，做些運動，一樣會使身體放松。

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