重慶醫(yī)院日常生活小事讓你“爸”業(yè)難成

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-06

　　日常生活小事讓你“爸”業(yè)難成。和妻子奮斗幾個(gè)月，還是遲遲不見喜訊，苦惱了半天也不敢到醫(yī)院檢查，就怕被診斷出了前列腺問題。其實(shí)，專家告訴大家，不孕不育除了前列腺疾病因素之外，還有很多，而其中有不少僅僅是生活的細(xì)節(jié)問題。男性如果出現(xiàn)了長久不育，最好檢查下自己有沒有出現(xiàn)損精的行為。

　　1.緊身牛仔褲

　　男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　2.久騎賽車

　　賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一個(gè)小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

　　3.洗澡溫度高

　　正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

　　4.飲食缺鋅沒營養(yǎng)

　　微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫(yī)學(xué)研究人員觀察男性不育1000例，發(fā)現(xiàn)37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。

　　5.吸入廚房油煙

　　近期上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。

　　6.心理異常

　　心理因素可導(dǎo)致女性不孕、假孕、月經(jīng)失調(diào)等，心理因素同樣也會(huì)引起男性不育。這是因?yàn)榫裥睦硪蛩乜梢杂绊懩行缘纳彻δ埽履行陨Φ拖?。心理狀態(tài)的異常，亦可使機(jī)體神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，睪丸的功能受到影響，干擾了精子的生成。婚前心理創(chuàng)傷、父母教育不當(dāng)、首次戀愛挫折，婚后感情不和、關(guān)系不協(xié)調(diào)、相互間缺少了解和理解等都可能造成這樣的心理異常。因此，在追尋男性不育癥的病因時(shí)，要注意詢問有無精神心理創(chuàng)傷，避免盲目地診斷。