重慶醫(yī)院飲食與不孕不育的關(guān)系

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-19

飲食與不孕不育的關(guān)系是怎樣的呢？無論是營養(yǎng)不良還是食補不當都會影響到生育能力，所以要多注意日常飲食哦。今天，小編就來和大家科普一下飲食是如何影響男女生育能力的，快來一起看看吧。

營養(yǎng)不良影響生育能力

營養(yǎng)不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，?？稍斐删影l(fā)生的障礙。因此不孕不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的。

在與生殖有關(guān)的營養(yǎng)成分中，以膽固醇、精氨酸和鋅最為密切。膽固醇是合成性激素的重要原料，在動物內(nèi)臟中含量最高，適量地進食肝、腎、腸等內(nèi)臟，既可調(diào)配膳食口味，又可增加性激素的原料。

精氨酸是制造精子的原料，含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等，含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。

鋅缺乏會使睪丸萎縮，性功能減退，含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等，含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、肉、牡蠣等。

要保持食物營養(yǎng)平衡，平時要養(yǎng)成不偏食的習慣，一旦發(fā)現(xiàn)某方面不足，要適時注意補充。

那么，為什么食補不當也會導致不孕不育呢？

食補不當影響生育能力

有的父母，為了能早日抱孫子，往往給兒子媳婦進補各種營養(yǎng)補品，諸如蜂王漿、護保液、女保精、助孕素、鹿胎膏等等，結(jié)果服用不當，反而發(fā)生不孕不育。

大量的臨床資料證明，在身體正常的情況下，過量服用補品，或者使用補品不當，往往導致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)一些不應該出現(xiàn)的疾病。何況，有的一些補品并不符合身體的需要，或者補品本身就有問題。

需要說明的是，有些食品特別是一些家禽產(chǎn)品，有的為了提高重量，在喂養(yǎng)時添加一些激素，導致食物不安全，進而引起不孕不育的時候，應該及時到醫(yī)院檢查，而不要濫用補品，服用不當，不僅會延誤病情，更容易發(fā)生身體方面的傷害。

由此看來，健康的飲食才能更快的受孕成功哦。