重慶醫(yī)院月經(jīng)少影響懷孕嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-20

月經(jīng)少影響懷孕嗎？女性月經(jīng)影響不孕，這是眾所周知的。育齡女性有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，就需要及時(shí)治療和調(diào)理。今天，小編要為大家科普的是女性月經(jīng)不調(diào)的食療方，快來一起學(xué)兩招吧。

月經(jīng)少影響懷孕嗎

一個(gè)女性月經(jīng)的多少，其正常范圍較大，約在80～100毫升之間。有的女性月經(jīng)量偏少，屬于正常范圍內(nèi)的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范圍內(nèi)，因此，這些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月經(jīng)量過少，是由于全身消耗性疾病如結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂郁、恐懼等以及勞累、環(huán)境改變等因素引起，這些因素引起的月經(jīng)量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。當(dāng)然，如果是由于內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病，導(dǎo)致月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)，其不育率則會(huì)大大增加。

接下來，就來一起看看如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)吧。

女性月經(jīng)不調(diào)的食療方

忌食辛辣動(dòng)火之品，宜食瘦肉、豬肝、黑木耳、鮮牛奶、藕等，平時(shí)宜食土豆、紅棗粥以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、以滋陰、補(bǔ)血食品為宜。食欲良好者可食鱉甲、黑魚、淡菜、瘦肉等食品；食欲欠佳者，則應(yīng)以素食為主，可食冬菇、木耳、新鮮蔬菜等，忌辛辣、油膩之食品。

在食欲良好的情況下，多食滋補(bǔ)腎陰之品，如鱉甲、豬腰、禽蛋類及新鮮蔬菜等。

食欲欠佳者，飲食宜多樣化，應(yīng)做到色、香、味俱佳以增進(jìn)食欲。

月經(jīng)過少：量少色淡、無血塊者，小腹痛時(shí)，可食用紅糖、當(dāng)歸、白芍湯以養(yǎng)血止痛。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

色質(zhì)紫黑有血塊者，忌食生冷、酸澀性食物。月經(jīng)過多、色淡質(zhì)稀者，飲食以補(bǔ)氣為主如桂圓、大棗、雞湯等。經(jīng)色紅、質(zhì)黏稠者，飲食以清熱補(bǔ)血之品為主，如瘦肉、豬肝、藕片或藕汁、藕粉，均為止血涼血佳品，可多食用，忌食辛辣動(dòng)火之品。

女性月經(jīng)不調(diào)，別忘了以上飲食原則哦。