重慶醫(yī)院影響男性生育的五大飲食要素

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-27

如今不孕不育癥發(fā)病率已經(jīng)非常高了，不孕不育的出現(xiàn)不光影響到了家庭的和諧，也影響到整個社會的進步，因此對于不孕不育要加強預防，其中不孕不育的一個因素是因為飲食結(jié)構(gòu)不科學導致的，因此預防的時候?qū)τ谟绊懙缴纳镆h離。

1、炸雞 愛吃燒烤的男人注意了，不孕不育專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少精、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子的質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。研究發(fā)現(xiàn)，少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降與鋅缺乏有關(guān)。

2、豬腰 很多人喜歡吃動物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。專家警告，吃內(nèi)臟補身，但要當心重金屬鎘損精不育，如果再加上本身就是吸煙人群，不育概率高達60%。

3、咖啡 咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)受到刺激，人就會精神振奮。當交感神經(jīng)活動頻繁時，相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退，將會導致男性不育。

4、啤酒 許多男性喜歡喝啤酒，不孕不育專家提醒，如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。最終引起男性不育。

5、奶茶 奶茶很受年輕男女的喜愛，而目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精及自來水制成。而奶精含有反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少荷爾蒙的分泌，會中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。