重慶不孕不育研究院|怎樣做才能容易懷上孕,重慶不孕不育十大名醫(yī)

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-12-09

重慶不孕不育研究院|怎樣做才能容易懷上孕?懷孕生子，有的人認(rèn)為是水到渠成，有的人認(rèn)為是靠運(yùn)氣，但事實(shí)是有人想懷卻懷不上，求子路上歷盡了辛酸和波折。但是有的人備孕一兩次就成功懷上了，生兒育女對(duì)于他們似乎變得很簡(jiǎn)單。

而對(duì)于那些備孕一兩次就懷上的人，其實(shí)有時(shí)候并不是運(yùn)氣的原因，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)，多半是掌握了一些備孕的小技巧，趕緊學(xué)起來(lái)吧!

1、孕前檢查很多小夫妻，覺(jué)得自己年輕，往往會(huì)把孕前檢查給忽略掉。其實(shí)對(duì)備孕較重要的就是要做好孕前檢查，檢查一般在懷孕前3到6個(gè)月開(kāi)始做，這樣，檢查自己身體狀況，看是否適合懷孕，如果有不適合懷孕的因素，那就要盡早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)理，將身體調(diào)理到一個(gè)合適的狀態(tài)，再進(jìn)行備孕。這樣有利于達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

2、找準(zhǔn)排卵期可以根據(jù)月經(jīng)周期來(lái)找到自己的排卵期。重慶不孕不育研究院|怎樣做才能容易懷上孕?大部分婦女在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右排卵，可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算。還可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫測(cè)試法，每天早上起來(lái)后測(cè)量體溫，當(dāng)體溫出現(xiàn)明顯的升高時(shí)，這個(gè)時(shí)候可能是排卵期就要到了。

同時(shí)，排卵期內(nèi)，女性往往會(huì)白帶增多，并且會(huì)呈現(xiàn)拉絲狀，部分女性還會(huì)小腹輕微疼痛，如果有上述這些現(xiàn)象同時(shí)出現(xiàn)。那么確定是排卵期無(wú)疑了。

3、保持良好的飲食作息保持膳食均衡。在備孕的前半年，夫妻雙方就要有意識(shí)地去調(diào)整自己的飲食作息等，多吃一些新鮮水果和綠色蔬菜，盡量避開(kāi)吃藥，避免接觸不良有害的物質(zhì)和環(huán)境，避免飲酒熬夜，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活，保持身心愉悅，松弛有度。想預(yù)約醫(yī)生?點(diǎn)擊在線咨詢，免排隊(duì)，免掛號(hào)費(fèi)!

4、及時(shí)看醫(yī)生尋求幫助懷孕并不是一蹴而就的事情，有的時(shí)候也需要尋求外界的幫助。如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，3—6個(gè)月還未見(jiàn)受孕，那么就要到醫(yī)院進(jìn)行初步的檢測(cè)，根據(jù)你的病史、年齡和性格，尋找一些醫(yī)療上的幫助。

重慶不孕不育研究院|怎樣做才能容易懷上孕?小結(jié)：有一個(gè)充足的孕前準(zhǔn)備，可以讓好孕來(lái)的更快。備孕中的夫妻一定要在孕前三個(gè)月從生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做好規(guī)劃，使備孕媽媽的卵子和備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到較優(yōu)，孕育健康、聰慧的寶寶。