促排卵多喝水魚湯有效嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-01-05

病友提問：

我和我老公結(jié)婚有6年了，前幾年還在避孕，這兩年是沒有避孕的，而且我倆也盡量保證作息規(guī)律，飲食健康，但就是一直沒懷上，后來檢查才知道是我卵泡發(fā)育異常。后來就開始吃促排的藥，醫(yī)生說平時也可以多吃一些有利于卵泡發(fā)育的食物，一個朋友說喝水魚湯可以促進卵泡發(fā)育，促排卵多喝水魚湯真的有效嗎？喝什么魚湯效果較好？

健康顧問解答：

促排卵期間可以多喝水魚湯，鯽魚湯，都可以促排卵，其中水魚湯的功效是是較好的。水魚湯又稱甲魚湯，中醫(yī)認為甲魚有滋陰補腎的作用，所以是能夠促進卵泡發(fā)育的。

一般建議女性從月經(jīng)結(jié)束兩三后開始喝，通常是需要喝7~8天左右，能夠有效促使卵泡發(fā)育成熟。而在卵泡發(fā)育成熟后，繼續(xù)喝水魚湯，能夠使卵子盡快排出，增加受孕幾率。

而且水魚湯含有非常豐富的蛋白質(zhì)，對于備孕期的媽媽來說也是需要補充的營養(yǎng)，并且還具有很好的行氣通滯、活血化瘀的功效，不僅能有效促進卵泡發(fā)育，還能夠同時對女性身體進行很好的調(diào)理作用。

除了喝水魚湯可以促排卵，還有一些食物也有促排卵的功效，可以在藥物治療的情況下，通過這些食療方法輔助溫和治療，比如：

1. 1. 多吃豆類食物，豆類含有豐富的植物類雌激素，特別是黑豆，可以補充雌激素，促進卵泡發(fā)育；
2. 2. 先天歸一湯，有調(diào)經(jīng)育子的功效，這味湯可以很好的調(diào)理女性身體。

女性用于調(diào)理的食療方法，都是屬于溫補的湯類，除了水魚湯和先天歸一湯，還有烏雞湯、鴿子湯等，這些都是可以補養(yǎng)氣血，調(diào)節(jié)月經(jīng)和體質(zhì)的。因此在服用促排卵藥物進行促排時，可以多食用水魚湯，先天歸一湯這類溫補的湯類。