久備不孕你或許是沒有優(yōu)勢(shì)卵泡!

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-01-09

久備不孕?你或許是沒有優(yōu)勢(shì)卵泡!女性朋友想要懷孕，首先就是要有卵泡，對(duì)于卵泡的質(zhì)量，有些卵泡質(zhì)量好，有些卵泡并不是很好，這對(duì)女性朋友懷孕來說有很大的影響。擁有優(yōu)勢(shì)卵泡不僅能增加懷孕幾率，而且也能孕育出更加健康的寶寶。那么優(yōu)勢(shì)卵泡是怎樣的呢?讓我們一起來看看吧!

什么是卵泡呢?

卵泡是卵子的復(fù)合物，中間為卵子，卵子周圍為卵泡液，卵泡液外面包繞著顆粒細(xì)胞、泡膜細(xì)胞等卵巢間質(zhì)細(xì)胞。根據(jù)卵泡發(fā)育過程中形態(tài)和功能的變化，可分為原始卵泡、生長卵泡、成熟卵泡三個(gè)階段。

優(yōu)勢(shì)卵泡就是在排卵期發(fā)育比較好的卵泡。評(píng)判是不是優(yōu)勢(shì)卵泡有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

什么樣的卵泡才是優(yōu)勢(shì)卵泡?

卵泡足夠大

沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)榕栽谂怕褧r(shí)，每個(gè)人的卵泡大小是不一樣的，正常成熟的卵泡直徑為18~25mm。

卵泡形狀合適

飽滿、圓潤，是卵泡質(zhì)量好的標(biāo)志，如果卵泡是扁的，就說明質(zhì)量比較差。

一一個(gè)卵泡

單個(gè)卵泡發(fā)育有利于吸收營養(yǎng)，發(fā)育更加成熟，提供更為優(yōu)質(zhì)的卵泡，完成受孕。

那么要怎樣調(diào)理才能擁有優(yōu)勢(shì)卵泡呢?

01積極治療自身疾病

自身有疾病，卵泡也會(huì)發(fā)育不成熟。比如說多囊卵巢綜合征。如果是這些疾病導(dǎo)致，那么就必須要積極地對(duì)癥治療，不要耽誤了較好的治療時(shí)機(jī)，這樣才能夠提高卵泡的質(zhì)量。有疑問?點(diǎn)擊在線咨詢，醫(yī)生為您免費(fèi)評(píng)估病情!

02不宜經(jīng)常熬夜

女性朋友千萬不要熬夜，長期熬夜的女性會(huì)影響性激素的順利產(chǎn)生，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、無法正常排卵等情況。

03飲食營養(yǎng)均衡

現(xiàn)在很多女性朋友為了保持身材，經(jīng)常挑食、節(jié)食，從而造成營養(yǎng)不良，平時(shí)建議女性朋友少吃生冷、辛辣等食品，多吃一些豆制品和谷類食物，比如說黃豆和黑豆，這些食物含有豐富的雌激素，多吃新鮮水果和蔬菜，均衡飲食增強(qiáng)體質(zhì)。

溫馨提示：卵泡發(fā)育好不好，對(duì)懷孕是有很大的影響。所以女性朋友擁有優(yōu)勢(shì)卵泡是很重要的!對(duì)于卵泡不好的女性朋友，還是要到專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，希望正在備孕的姐妹們都能早日獲得好孕!