濕氣對人體的危害有哪些？6大傷害不容小覷

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-15

日常生活中，每個(gè)人的身體都必然會(huì)有濕氣，或者食物自帶濕氣，或者生活環(huán)境非常潮濕，或者缺乏運(yùn)動(dòng)帶來的濕氣。水分過多會(huì)影響人的健康，具體表現(xiàn)有很多。只有了解了這些危害，人們才能重視濕氣。下面就來帶大家了解下濕氣對人體的危害有哪些。

濕氣對人體的危害有哪些

1、痤瘡

由于體內(nèi)濕氣重，脾胃的消化功能會(huì)紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素和油脂不能及時(shí)排出。長此以往，很容易導(dǎo)致臉上長痘痘。

2、排泄功能受損

如果患者體內(nèi)濕氣重的癥狀嚴(yán)重，就會(huì)出現(xiàn)胃腸功能紊亂，排泄功能也會(huì)受損。比如患者會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多、排便不干凈等癥狀。

3、肥胖

如果濕氣在體內(nèi)長期積累，就會(huì)出現(xiàn)水液代謝異常，從而導(dǎo)致肥胖。如果體內(nèi)濕氣大量積聚，會(huì)加重脾運(yùn)化水濕的負(fù)擔(dān)，甚至不利于腎臟的利尿功能。嚴(yán)重時(shí)可能引起全身水腫。

4、皮膚病

皮膚病是發(fā)生在皮膚和皮膚附屬器官的疾病的總稱。引發(fā)皮膚病的原因有很多，濕氣太多也是引發(fā)皮膚病的原因之一，如腳氣、濕疹、腿部潰瘍等。，這些都與水分過多密切相關(guān)。

5、婦科疾病

濕度是引起婦科疾病的重要因素。體內(nèi)濕氣重的女性會(huì)覺得四肢很重，因?yàn)闈駳鈺?huì)影響人體氣血的正常運(yùn)行。長此以往，會(huì)導(dǎo)致宮寒，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等不良癥狀，甚至引發(fā)婦科疾病。

6、胃腸疾病

體內(nèi)的濕氣較影響人的脾胃，會(huì)導(dǎo)致一系列腸胃不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振、胸悶、胃痛等。如果出現(xiàn)這些消化系統(tǒng)不適的癥狀，不僅要考慮消化系統(tǒng)是否有疾病，還要考慮體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的原因。

小結(jié)

濕氣對人體的危害通常會(huì)導(dǎo)致咽炎，甚至鼻炎。如果濕氣嚴(yán)重，還可能引起頭暈或關(guān)節(jié)疼痛。如果體內(nèi)濕氣重，可以去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過拔罐或者艾灸的方式來去除濕氣。必要的話也可以配合藥物來調(diào)節(jié)。平時(shí)可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中。