注射新冠疫苗后有哪些飲食禁忌？看完你心中就有數(shù)了

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-17

較近大家都很關(guān)心“注射新冠疫苗后有哪些飲食禁忌”這個問題，如果接種疫苗后需要忌口，不會影響疫苗的效果。隨著疫苗在新冠肺炎的大規(guī)模生產(chǎn)，并非所有人都接種了疫苗。大家需要明確接種疫苗后的注意事項，下面就來帶大家詳細(xì)了解下。

注射新冠疫苗后有哪些飲食禁忌

1、避免吃燒烤類食物

燒烤是一種經(jīng)過高溫加工的肉制品，含有炎癥因子。接種疫苗后，機(jī)體在有防御能力的情況下會產(chǎn)生炎癥因子。如果炎癥因子太多，就會危害健康。

2、多吃清淡的食物

新冠肺炎疫苗接種后，接種者應(yīng)注意飲食中多吃清淡食物。因為接種疫苗后會出現(xiàn)頭暈、發(fā)熱等不適癥狀，多吃這些食物可以避免加重不適癥狀。

3、避免吃辛辣刺激的食物

在新冠肺炎接種疫苗后，一些人可能會在接種部位出現(xiàn)發(fā)紅、硬結(jié)、發(fā)熱、疲勞、頭痛，甚至惡心和腹瀉等癥狀。因此，他們需要清淡的飲食，吃辛辣刺激性食物可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)加重。

4、避免吃海鮮

接種新冠肺炎疫苗后，有些人會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如發(fā)熱、頭暈等癥狀，而有些人本身就是過敏。如果兩種過敏反應(yīng)混在一起，不能及時對癥下藥，就會錯過較佳治療時間，所以要避免吃海鮮。

5、避免吃含酒精的食物

接種新冠肺炎疫苗后，應(yīng)避免食用含酒精的食物，因為含酒精的食物會對身體的免疫力產(chǎn)生一定的影響。在新冠肺炎接種疫苗后飲酒會對人體產(chǎn)生不良影響，同時會降低新冠肺炎疫苗的效力，從而影響新冠肺炎疫苗的效果。

小結(jié)

建議在大約一周內(nèi)避免服用新冠肺炎疫苗。的先，飲酒，咖啡，濃茶等。不建議使用，尤其是戒酒，以免誘發(fā)疫苗不良反應(yīng)的增加和加重，影響疫苗效力。另外，注意保持飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷油膩食物，忌食海鮮等過敏食物。除了飲食清淡，還應(yīng)該優(yōu)先選擇容易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不需要大滋大補(bǔ)。