對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)血糖6.0算高嗎 要注意什么

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-06-23

　　孕婦的血糖是一個(gè)很重要的指標(biāo)，而不少孕婦都擔(dān)心自己血糖過(guò)高了，那么對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)血糖6.0算高嗎，要注意什么呢?我們一起來(lái)看看，了解一下吧。

　　對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)血糖6.0算高嗎 要注意什么

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)血糖6.0算比較高的了，但還不是太嚴(yán)重的那種。因?yàn)樵谂R床上孕婦的血糖應(yīng)該控制在5.1以下的，這是空腹的狀態(tài)，飯后兩小時(shí)血糖在6.7mmol/L以下，糖化血紅蛋白在6.0%以下就是正常的。所以，孕婦可以看看這是空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖還是飯后測(cè)的血糖，但不論怎樣，血糖6.0就應(yīng)該進(jìn)行合理控制了。

　　既然如此，應(yīng)該注意些什么呢?

　　很簡(jiǎn)單，從飲食做起，不少孕婦血糖偏高就是因?yàn)闆](méi)有控制飲食，大量攝入高糖的食物，一旦血糖達(dá)到6.0之后就被吃高糖的食物了，而且還要盡量少吃米飯，多吃雜糧，水果也盡量少吃，這樣才能將血糖降到標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)。

　　血糖高不高，睡一覺(jué)就知道

　　“血糖高不高，睡一覺(jué)就知道”是流傳的說(shuō)法，有的孕婦或者普通朋友并不知道自己的血糖究竟是多少，那么睡一覺(jué)起來(lái)身上出現(xiàn)的癥狀就可以判斷了，比如：

　　1、口渴。高血糖病人早期會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀，尤其是睡覺(jué)之前的時(shí)候這種口渴問(wèn)題會(huì)加劇，甚至有的患者睡著之后也會(huì)因?yàn)榭诟尚堰^(guò)來(lái)。

　　2、會(huì)餓。高血糖病人晚上會(huì)出現(xiàn)餓，這種情況多見(jiàn)于白天正常飲食，但是到了晚上也會(huì)出現(xiàn)這種饑餓感，那么這就是因?yàn)轶w內(nèi)的血糖濃度高了之后糖分沒(méi)有辦法轉(zhuǎn)化能量，這就需要攝入足夠的能量。

　　3、手腳麻木。高血糖病人晚上睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)手腳麻木感，也就是因?yàn)檠亲兏吡酥笊眢w的新陳代謝會(huì)減慢了，這樣體內(nèi)的一些糖分就無(wú)法通過(guò)正常代謝排泄出去，從而出現(xiàn)短暫的手腳麻木感。

　　4、皮膚瘙癢。血糖升高會(huì)導(dǎo)致肌膚表面的毛細(xì)血管發(fā)生病變，在睡醒之后會(huì)突然覺(jué)得皮膚莫名瘙癢的也要警惕高血糖。

　　總之，重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院提醒:對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)血糖6.0算高的，還是要注意一下，合理控制飲食，避免血糖繼續(xù)升高給自己和寶寶帶來(lái)不好的影響。