盤(pán)點(diǎn)骨折千萬(wàn)不能吃的四種食物，別在傻傻不知情了

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-18

骨折的好合是一個(gè)緩慢的過(guò)程，要想盡快恢復(fù)，除了注意休息外，患者的飲食很重要，因?yàn)轱嬍车臓I(yíng)養(yǎng)決定了患者的恢復(fù)速度，很多食物患者是不能吃的。如果患者的飲食習(xí)慣不是很好，要及時(shí)改善。下面送子鳥(niǎo)就來(lái)帶大家了解下骨折千萬(wàn)不能吃的四種食物都有哪些。

骨折千萬(wàn)不能吃的四種食物

1、含糖太多的食物

骨折患者一定不能吃含糖量高的食物，因?yàn)樘窃谛玛惔x的過(guò)程中會(huì)消耗大量的鈣，造成患者體內(nèi)鈣的流失，不利于骨折的恢復(fù)，所以長(zhǎng)期攝入會(huì)影響患者的恢復(fù)。而且長(zhǎng)期吃很多也會(huì)加速細(xì)胞老化，所以平時(shí)要做好控糖。

2、辛辣刺激性食物

有的人骨折后經(jīng)常食欲不振，所以喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，可以使人的食欲變好。事實(shí)上，骨折發(fā)生后，吃辛辣刺激性食物容易加重炎癥，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘。因此，如果發(fā)生骨折，必須避免辛辣刺激性食物，并遵循清淡飲食的原則，以促進(jìn)骨折部位更快好合。

3、不容易的消化食物

骨折后，很多患者需要長(zhǎng)期在家休息，骨折部位容易腫痛，影響人的食欲。平時(shí)不宜吃太有營(yíng)養(yǎng)或油膩的食物，不僅會(huì)引起食欲不佳，甚至?xí)鸨忝?。所以骨折后要多吃新鮮的蔬菜水果，有利于消化吸收，而糯米、紅薯等容易脹氣的食物要少吃或不吃，以免消化不良。

4、避免大量食肉骨頭

很多人認(rèn)為骨折后應(yīng)該多吃肉和骨頭，因?yàn)檫@些食物有助于骨頭的早期好合。然而，一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)，多吃這些食物會(huì)減緩好合速度。這些食物中含有磷和鈣，如果骨折患者大量攝入，會(huì)導(dǎo)致骨骼中無(wú)機(jī)成分的增加。一旦無(wú)機(jī)成分增加，就會(huì)影響骨中有機(jī)物的比例。如果比例失衡，將不利于骨折的早期好合，反而會(huì)阻礙骨折的早期好合。

小結(jié)

骨折不能吃辛辣刺激的食物?；颊咭侠頎I(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，讓骨折問(wèn)題盡快恢復(fù)。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者，要防止過(guò)度活動(dòng)，防止意外再次造成骨折?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，觀察骨折線好合情況，根據(jù)骨折線好合情況合理改變治療方案。在急性期，患者應(yīng)避免出血，挽救生命。對(duì)于開(kāi)放性骨折患者，應(yīng)立即清創(chuàng)，防止感染，定期復(fù)查。