濕熱體質(zhì)的癥狀有哪些表現(xiàn)？身體出現(xiàn)這7個表現(xiàn)時就要小心了

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-18

濕熱對每個人來說都是非常不好的身體信息，少數(shù)人是天生濕熱，而多數(shù)人是后天不良習慣所致。當今社會許多年輕人喜歡熬夜，長期熬夜會給身體造成很大負擔，久而久之身體可能會出現(xiàn)濕熱的情況。下面就來帶大家了解下濕熱體質(zhì)的癥狀有哪些表現(xiàn)。

濕熱體質(zhì)的癥狀有哪些表現(xiàn)

1、口臭

濕熱重的人容易上火，濕熱都會影響脾的能力，容易導致患者口腔出現(xiàn)明顯的異味，也就是口臭。

2、食欲不振

濕熱重的人往往伴隨著肝火旺盛、胃火旺盛的問題，兩者都會影響人的食欲，吃東西時甚至會惡心反胃。

3、濕氣重

從中醫(yī)的角度來說，長痘痘主要是體內(nèi)油性過大造成的。有些男性抑制內(nèi)熱的排泄，導致熱氣大量堆積誘發(fā)痘痘。油性就是所謂的水分重。

4、消化系統(tǒng)異常

濕熱體質(zhì)往往可能是由于在潮濕的環(huán)境下工作，或吃辛辣、油膩的食物，也會影響正常的消化功能，如腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等。

5、容易出現(xiàn)白帶

對于女性來說，在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)白帶增多，白帶顏色發(fā)生變化，比如黃帶。同時還伴有私處瘙癢，這其實說明你的身體受到了濕熱的影響。

6、精神萎靡 

濕熱重者，身體各器官功能受影響，脾胃運化能力降低，會影響營養(yǎng)的吸收。如果某些營養(yǎng)素得不到所需器官的及時補充，就容易出現(xiàn)身體疲勞、精神萎靡。

7、熱氣大

熱氣主要是因為長時間吃一些上火的食物導致毒素大量堆積。然而，有些濕熱體質(zhì)的人易怒，容易發(fā)怒，情緒不穩(wěn)定會滋生痤瘡。濕熱體質(zhì)的人體重過重，行動遲緩，臉和鼻子總是油光發(fā)亮，所以臉上會有痘痘、粉刺、皮膚瘙癢。

小結(jié)

濕熱體質(zhì)的癥狀是舌苔黃膩，可能導致皮膚油脂分泌增多，口苦，食欲下降。濕熱體質(zhì)可能是飲食中吃了一些辛辣油膩的食物造成的，也可能是滋補不當?shù)脑颍才c生活在濕熱的環(huán)境中密切相關(guān)。飲食上可以吃一些祛濕的食物，比如絲瓜、冬瓜、綠豆等等，盡量避免吃油膩辛辣的東西。