健康科普：茉莉花茶6種人不要喝，快來(lái)看看你是否位列其中

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-18

茉莉花茶是一種很好的保健茶，所以也受到愛(ài)茶人士的喜愛(ài)。主要是茉莉花茶，不僅有淡雅的香味，還有對(duì)人身體健康的元素。但茉莉花茶雖好并不適合所有人飲用，特別是6種人千萬(wàn)不要喝。下面送子鳥(niǎo)就來(lái)帶大家了解下。

茉莉花茶6種人不要喝

1、失眠人群

失眠人群不能喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷司裾駣^，使大腦處于興奮狀態(tài)，進(jìn)而讓人無(wú)法入睡，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成神經(jīng)細(xì)胞衰弱。

2、神經(jīng)衰弱者

茉莉花茶含有咖啡因和其他成分。我們知道喝茶會(huì)使人更有精神，也就是咖啡因能刺激人體的神經(jīng)中樞，使人體興奮，這對(duì)神經(jīng)衰弱患者是非常不利的。

3、便秘的人

便秘患者是不適宜喝茉莉花茶的，因?yàn)檐岳蚧ú杈哂惺諗康男Ч?，喝了之后?huì)讓便秘更嚴(yán)重。建議便秘的患者可以喝點(diǎn)水果茶或者是蜂蜜茶，更加合適一些。

4、低血脂患者

低血脂患者不能喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú杈哂薪档脱墓π?，低血脂患者飲用茉莉花茶，?huì)進(jìn)一步的加重低血脂的癥狀，從而使人出現(xiàn)一系列的不良反應(yīng)。

5、缺鐵性貧血者

茉莉花茶中有一些鞣酸，這些成分會(huì)和食物中的鐵相結(jié)合，從而影響鐵的吸收。因此，那些對(duì)于鐵的需求量比較高，比如說(shuō)缺鐵性貧血的患者，就不建議常喝茉莉花茶了。當(dāng)然，偶爾的喝一點(diǎn)并不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，只是不建議常喝。

6、發(fā)熱病者

有發(fā)熱情況的人，也是應(yīng)該盡量避免喝茉莉花茶的，因?yàn)檐岳蚧ú枥锩婧胁鑹A，茶堿可能會(huì)讓人的體溫進(jìn)一步的升高。如果有發(fā)熱的情況，一定不要再去喝茉莉花茶了，這個(gè)時(shí)候喝水是比較好的選擇，等體溫穩(wěn)定了之后再喝茶比較好。

小結(jié)

茉莉花茶性溫，能調(diào)理腸胃，促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的效果。所以腸胃功能不好的人可以喝茉莉花茶保護(hù)腸胃。此外，茉莉花還有安神的作用，能使人的心情平靜，緩解緊張，心情清新舒暢。茉莉花茶有很多好處，但不是每個(gè)人都能喝。