月經(jīng)前一天最明顯的7個(gè)征兆，及時(shí)發(fā)現(xiàn)避免尷尬

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-22

大家都知道女人每個(gè)月都有一個(gè)密友來報(bào)到，就是讓人又愛又恨的月經(jīng)。但是對(duì)于一些女生來說，月經(jīng)不調(diào)讓她們很苦惱，尤其是在非常突然的情況下來訪，給女性帶來尷尬。下面送子鳥就來帶大家了解下月經(jīng)前一天較明顯的征兆有哪些。

月經(jīng)前一天較明顯的征兆

1、食欲改變

有的女性月經(jīng)前平時(shí)不愛吃甜食，突然變得愛吃甜食，飲食習(xí)慣突然改變。月經(jīng)過后，她們的飲食會(huì)恢復(fù)正常。

2、腹痛

在月經(jīng)來之前，大部分女性都會(huì)出現(xiàn)腹部不適，表現(xiàn)為腹脹、便秘、腹瀉、腹痛、腹脹。經(jīng)前腹痛主要與前列腺素和盆腔水腫有關(guān)，月經(jīng)后會(huì)消失。

3、水腫

一些女性在月經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)水腫，這種現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在眼瞼、手和腳等部位。一般水腫是單側(cè)的，周期性的，月經(jīng)后消失。需要注意的是，如果出現(xiàn)單側(cè)水腫伴有明顯的腿部疼痛，可能是工作中的靜脈血栓，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

4、情緒波動(dòng)

月經(jīng)來之前，女性會(huì)情緒波動(dòng)較大，脾氣變得暴躁，經(jīng)常為瑣事吵架。但還有另一種相反的情況，就是他們會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀，對(duì)的處無動(dòng)于衷，不愿出門。不過不用太擔(dān)心。這是正常的，月經(jīng)結(jié)束就會(huì)消失。

5、長(zhǎng)痘痘

有的女生在月經(jīng)前一周臉頰、嘴唇長(zhǎng)痘痘，月經(jīng)后消失，下次月經(jīng)前又來，等等；其實(shí)經(jīng)前痘痘也是體內(nèi)激素變化導(dǎo)致的。建議女性患者注意飲食，避免熬夜，控制情緒，這種癥狀是可以緩解的。

6、經(jīng)前頭痛

這種頭疼是很明顯的。頭痛的癥狀出現(xiàn)在月經(jīng)前幾天，并伴有惡心甚至嘔吐。呈持續(xù)性或有時(shí)好合，可能與間歇性顱內(nèi)水腫有關(guān)。如果女性與經(jīng)期偏頭痛混淆，那么后者往往是單側(cè)的，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，并引起頭暈。

7、乳房疼痛

很多女性都經(jīng)歷過這種情況，在經(jīng)期前幾天。許多女性感到乳房脹滿、腫脹和疼痛。乳房側(cè)緣和乳頭較重要。更有甚者，還會(huì)影響他們的腋窩和肩膀，也會(huì)影響他們的正常睡眠。用細(xì)手觸摸時(shí)，沒有局部的腫塊感，經(jīng)期結(jié)束后會(huì)完全消失。

小結(jié)

月經(jīng)前一天較明顯的跡象可能是腹脹或乳房疼痛。月經(jīng)來之前，體內(nèi)的雌孕激素水平會(huì)上升，可能伴隨著子宮的收縮，引起腹痛，同時(shí)也可能刺激乳腺組織產(chǎn)生乳房疼痛。一般隨著月經(jīng)結(jié)束，腹脹或乳房脹痛會(huì)得到改善，消失。