做好經(jīng)期保健可預(yù)防輸卵管堵塞,如何做好經(jīng)期保健

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-12

在我們的生活中，有越來(lái)越多的女性受到不孕癥的困擾，而引起不孕癥的原因有很多，其中輸卵管堵塞是較常見(jiàn)的。婦科專(zhuān)家介紹，女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活中特別是在經(jīng)期做好衛(wèi)生護(hù)理對(duì)預(yù)防輸卵管堵塞有著很重要的作用。

做好經(jīng)期保健可預(yù)防輸卵管堵塞

1、注意外陰清潔

女性在經(jīng)期身體抵抗力下降，易受到細(xì)菌等不良因素的影響，引發(fā)婦科疾病，所以經(jīng)期要保持外陰清潔，每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰，以淋浴較好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔;內(nèi)褲要勤換、勤洗，大便后要從前向后擦拭，以免臟物進(jìn)入陰道，引起陰道炎或子宮發(fā)炎。應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，防止上行感染。

2、經(jīng)期禁止性生活

經(jīng)期進(jìn)行性生活可能會(huì)把細(xì)菌帶入到陰道內(nèi)，并增加?jì)D科疾病的發(fā)生幾率，特別是經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官。

3、月經(jīng)期要保暖

由于經(jīng)期女性的身體免疫力較差，因此經(jīng)期要特別注意增加營(yíng)養(yǎng)、做好保暖工作，否則很可能導(dǎo)致經(jīng)血減少、痛經(jīng)甚至閉經(jīng)。女性在經(jīng)期不要用涼水洗衣服，也不要進(jìn)食生冷的食物。

關(guān)于經(jīng)期預(yù)防輸卵管堵塞的措施，我們就為大家介紹以上這些，希望大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免受到婦科疾病的困擾，同時(shí)，在生活中，女性朋友還要注意飲食健康，從而減少不必要的傷害。