重慶花膠燉什么對子宮好醫(yī)院，花膠燉什么對胃比較好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-18

花膠也就是魚膠，含有豐富的膠原蛋白，營養(yǎng)價值極高，特別適合女性滋補(bǔ)身體，女性經(jīng)常食用一些花膠，不但有養(yǎng)顏滋陰的功效，還能延緩衰老和補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)身體的免疫力?；z購買回來的時候是干的，要經(jīng)過發(fā)泡才能制作的，當(dāng)然花膠可以和很多的食材一起搭配燉制食物。

花膠排骨紅棗湯

功效：補(bǔ)氣血，調(diào)養(yǎng)身體，改善面部肌膚光澤，減少面部皺紋。

材料：花膠100克、排骨400克、黨參50克、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、紅棗5枚，食鹽適量。

做法：先將浸發(fā)好的花膠切塊備用，洗凈排骨切塊，出水;把花膠、黨參、枸杞子、淮山、姜片、紅棗一齊放入燉盅內(nèi)，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進(jìn)去，文火燉3小時即可，食前再調(diào)味。

花膠西洋參湯

功效：健脾養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)養(yǎng)顏。

材料：花膠100克，瘦肉300克，西洋參10克，姜片，食鹽適量。

做法：先將浸發(fā)好的花膠切塊備用，西洋參切片，瘦肉切塊，把花膠、西洋參、瘦肉、姜片一齊放入燉盅內(nèi)，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進(jìn)去，文火燉3小時即可，食前再調(diào)味。

花膠燉水鴨

功效：滋陰補(bǔ)力，益氣養(yǎng)血，養(yǎng)陰退熱。對于熱病后、產(chǎn)后、勞傷而氣血虛弱、脾胃不足，肌熱煩渴，面色潮紅，睡眠不佳者等適用。

材料：花膠100克、水鴨一只、淮山15克、茨實15克、圓肉15克、生姜2片。

做法：將水鴨刮洗干凈后放入沸水中煮5分鐘后撈出備用，把茨實、淮山用水浸泡半小時，再將茨實放入水鴨肚內(nèi);將浸發(fā)好的花膠切塊，連同水鴨、姜片、桂圓肉放人燉盅內(nèi)，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進(jìn)去，文火燉3小時即可，食前再調(diào)味。

紅棗北芪燉花膠

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)血安神，美容養(yǎng)顏，較適合于身體虛弱，容易患傷風(fēng)感冒、失眠、心跳、頭暈眼花及面青口唇白等癥狀之人士食用。

材料：花膠150克、北芪15克、紅棗4粒

做法：將浸發(fā)好的花膠切塊備用，紅棗去核，將花膠、北芪、生姜片、紅棗放入燉盅內(nèi)，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進(jìn)去，文火燉3小時即可，食前再調(diào)味。

花膠姬松茸雞腳湯

功效：滋陰補(bǔ)氣，去風(fēng)濕，補(bǔ)腳力，潤肌膚。

材料：花膠150克，雞腳10只，姬松茸5個，姜2片。

做法：把雞腳放入開水中煮3分鐘，取出備用，將浸發(fā)好的花膠切塊備用，姬松茸用清水浸1小時。將所有材料放入燉盅內(nèi)，待鍋中的水沸騰后把燉盅放進(jìn)去，文火燉3小時即可，食前再調(diào)味。