重慶多囊卵巢的體溫趨勢，測溫注意事項(xiàng)有哪些醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-25

　 多囊卵巢基礎(chǔ)體溫

基礎(chǔ)體溫指的是機(jī)體處于靜息狀態(tài)下的體溫。具有正常卵巢功能的生育年齡婦女基礎(chǔ)體溫呈特征性變化。在月經(jīng)后及卵泡期基礎(chǔ)體溫比較低(36.6攝氏度以下)，排卵后體溫升0.3～0.5度一直持續(xù)到月經(jīng)前體溫又再次回落。將月經(jīng)周期每日測得的基礎(chǔ)體溫畫成連線則呈雙向曲線;若無排卵則基礎(chǔ)體溫?zé)o上升改變而呈單向曲線。正常排卵女性，體溫升高應(yīng)該持續(xù)12～14天。但每個(gè)人的體溫會(huì)有個(gè)體差異。建議不要自己服用藥物，到醫(yī)院正規(guī)檢查規(guī)律服藥，有助于調(diào)節(jié)經(jīng)期，腹部脹痛也有很多原因。多囊卵巢綜合癥基礎(chǔ)體溫都在37度以上。

測溫注意事項(xiàng)

第一、不建議買電子體溫計(jì)，原因是因?yàn)殡娮芋w溫計(jì)過于敏感，容易出現(xiàn)假高溫，還是水銀的比較能夠體現(xiàn)你的真實(shí)體溫。

第二，體溫計(jì)不需要每天用酒精消毒。

第三，夜間睡眠必須是6小時(shí)以上，所以，測量體溫要求大家不能熬夜，不可以晚睡。

第四，半夜起夜不影響早上測量基礎(chǔ)體溫，如果你睜眼一看是4點(diǎn)多，那么上個(gè)廁所繼續(xù)睡覺，睡醒后起來測量就好了。但是，如果你一睜眼是5點(diǎn)多了，那么就測完體溫再起來上廁所，五點(diǎn)是測量基礎(chǔ)體溫的分界線。

第五，水銀頭放在舌下舌系帶兩側(cè)的小窩里，左右均可，注意安全，別咬碎了。

第六，服藥或者發(fā)燒，也要堅(jiān)持測量，然后將服藥情況和發(fā)燒備注在體溫記錄表上。

第七，基礎(chǔ)體溫時(shí)間不需要很固定，5-9點(diǎn)之間基本都可以，當(dāng)然了，如果你能每天固定時(shí)間測量，那是更好的。

第八，基礎(chǔ)體溫不需要看某一天的精準(zhǔn)數(shù)。