子宮內(nèi)膜薄會(huì)不會(huì)影響懷孕?

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2020-06-19

　　近年來(lái)，子宮內(nèi)膜薄造成的不孕不育越來(lái)越多。究其原因，還是女性生活方式的改變，極大地傷害了脆弱的子宮。

　　子宮是孕育中最為重要的一環(huán)，現(xiàn)今女性對(duì)于性知識(shí)不了解和自我保護(hù)意識(shí)較差，甚至對(duì)于傷害子宮的行為也沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，等懷孕的時(shí)候才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。

　　什么是子宮內(nèi)膜薄

　　子宮內(nèi)膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經(jīng)周期是28天，檢查子宮內(nèi)膜厚度應(yīng)該從來(lái)月經(jīng)的第8天、第10天、第12天和第14天做B超，如果到第14天排卵期，子宮內(nèi)膜厚度還達(dá)不到7mm，就說(shuō)明你的子宮內(nèi)膜偏薄。

　　子宮內(nèi)膜很重要嗎

　　子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)壁的一層膜，也是受精卵進(jìn)行著床的地方。如果子宮內(nèi)膜生病了，太薄或者太厚，都容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。這就好比是一片土壤(子宮內(nèi)膜)和一粒種子(受精卵)，土壤過(guò)于貧瘠(子宮內(nèi)膜薄)，或土壤過(guò)于肥沃(子宮內(nèi)膜增厚)都是不利于種子很好的發(fā)芽成長(zhǎng)(受精卵著床)的。當(dāng)受精卵無(wú)法順利著床，自然而然就出現(xiàn)不孕。

　　子宮內(nèi)膜薄，要注意日常保健

　　1、精神方面

　　應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過(guò)度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬(wàn)不要忽視這一點(diǎn)。

　　2、生理方面

　　經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

　　3、運(yùn)動(dòng)方面

　　運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

　　4、飲食方面

　　宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

　　重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院提醒：薄型內(nèi)膜是不孕癥中比較棘手的一個(gè)問(wèn)題，而因內(nèi)膜薄引起的不孕也很難治愈。因此出現(xiàn)婦科炎癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，千萬(wàn)要避免炎癥的上行感染。子宮內(nèi)膜薄的患者多為多次流產(chǎn)的女性、雌激素不足的女性、久病虛弱的女性身上，所以如果你屬于這類(lèi)人群，就要多多注意。