吃什么食物可以避孕

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-30

除了我們常用的緊急避孕藥、避孕套等常規(guī)的避孕方法之外，了解吃什么食物可以避孕同樣是一種有效的避孕方法。不管是男性還是女性都應(yīng)該知道吃什么食物可以避孕這種另類(lèi)的避孕方法，有時(shí)候它們比避孕藥更加的有效。

1、胡蘿卜

女性在平時(shí)生活中要想安全避孕的話，不妨盡量的多吃些胡蘿卜，這是一種既安全又有效的食物避孕方法。研究發(fā)現(xiàn)，在胡蘿卜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中以胡蘿卜素、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最為常見(jiàn)，適量的補(bǔ)充對(duì)我們?nèi)梭w健康而言非常的有效。而美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，女性每次吃完胡蘿卜后所攝入的大量胡蘿卜素都會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

也就是說(shuō)胡蘿卜具有很好的抑制排卵的功效，長(zhǎng)期食用可有效的起到避孕的目的。但胡蘿卜并不會(huì)影響女性正常的生育功能，一旦停止食用女性的卵巢就會(huì)恢復(fù)正常的排卵功能，讓女性順利的懷孕。

2、咖啡

咖啡是很多人都非常喜歡飲用的一種飲料，無(wú)論是在緊張的職場(chǎng)還是平時(shí)的休息時(shí)光，很多人都喜歡在咖啡的陪伴下度過(guò)。而專(zhuān)家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)，女性如果長(zhǎng)期飲用咖啡的話很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，這是由于咖啡擁有非常有效的避孕功效。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，咖啡對(duì)受孕有直接影響，實(shí)驗(yàn)中的女性每天喝一杯以上的咖啡，其懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

由此可見(jiàn)咖啡也是避孕的不二選擇,但是在飲用咖啡的時(shí)候一定要特別的注意，必須要注意適量否則的話很有可能會(huì)不孕。同時(shí)在晚上睡覺(jué)前也應(yīng)該注意少喝些咖啡，否則會(huì)影響到我們正常的睡眠。

3、酒精

酒精類(lèi)飲品是我們現(xiàn)代人每天都必不可少的一種飲料，尤其是一些上班族由于需要應(yīng)酬，而喝酒則是最佳的應(yīng)酬方式。酒精中所含有的主要成分是乙醇，這種物質(zhì)能夠讓我們身體內(nèi)的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣并且因此而導(dǎo)致睪丸發(fā)育不全，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)導(dǎo)致睪丸萎縮。這個(gè)時(shí)候男性的生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足等情況，因此很多男性過(guò)量飲酒之后會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。

這部分男性通常都存在有不育等情況，就算能夠生育下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。而女性如果長(zhǎng)時(shí)間喝酒的話就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有無(wú)性欲或停止排卵等情況。對(duì)于吃什么食物可以避孕的問(wèn)題，酒精是最危險(xiǎn)的一種，因此在平時(shí)一定要注意少喝酒。

4、木瓜

自古以來(lái)很多人都知道木瓜具有非常有效的豐胸效果，其實(shí)它的作用不僅僅如此，適量的食用它還具有非常有效的避孕作用。這是由于在木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，這種物質(zhì)可以與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。還有就是大蒜，經(jīng)常吃大蒜會(huì)克伐人的正氣，同時(shí)它還具有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。