人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-05

人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些，，流產(chǎn)后，科學(xué)的食療補(bǔ)養(yǎng)

女人意外懷孕時(shí)，大多數(shù)人因未能做好準(zhǔn)備，無(wú)奈之下只好選擇人工流產(chǎn)。但人工流產(chǎn)也有很多注意事項(xiàng)，如果人流后保養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)給女人留下病根，有些甚至能夠?qū)е屡瞬辉?。因此，女人?yīng)當(dāng)了解：人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些。

人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些

第一，人流后患者應(yīng)注意休息。通常情況下，醫(yī)生會(huì)建議流產(chǎn)患者臥床休息一周，如果條件不允許最少也要臥床休息三天。這之后才能下床活動(dòng)，且半個(gè)月內(nèi)都不能從事重體力勞動(dòng)。

第二，人流后女人必須及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)導(dǎo)致女人體內(nèi)蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的大量流失，因此人工流產(chǎn)后必須盡快補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)的食物以恢復(fù)身體。

第三，如果人工流產(chǎn)后還有出血情況，或出現(xiàn)瘙癢、疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，則可能出現(xiàn)婦科炎癥，應(yīng)到醫(yī)院檢查就醫(yī)。

第四，人流后必須采取避孕措施，避免二次懷孕。如果頻繁人流，則會(huì)終身不孕。

以上就是小編為您介紹的，女人人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些。女人在人工流產(chǎn)后心情易壓抑，且情緒不穩(wěn)定，因此人流患者身邊的家人或朋友應(yīng)在患者身邊予以開(kāi)導(dǎo)和幫助，舒緩患者的情緒。人流后患者自身也要積極樂(lè)觀，只要做好避孕措施，好好休養(yǎng)，都不會(huì)影響二次懷孕的。

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營(yíng)養(yǎng)太過(guò)，也不可缺乏。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。