孕媽媽應(yīng)謹(jǐn)防流產(chǎn)，預(yù)防流產(chǎn)：孕婦應(yīng)該注意8點(diǎn)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-07

孕媽媽應(yīng)謹(jǐn)防流產(chǎn)，預(yù)防流產(chǎn)：孕婦應(yīng)該注意8點(diǎn)，如何有效預(yù)防停胎的發(fā)生

一．什么是流產(chǎn)

所謂流產(chǎn)，是指妊娠不滿20周而產(chǎn)生的妊娠中斷現(xiàn)象。發(fā)生于妊娠2～3個(gè)月的流產(chǎn)，稱早期流產(chǎn)；妊娠4個(gè)月后出現(xiàn)的流產(chǎn)稱為晚期流產(chǎn)；連續(xù)流產(chǎn)3次以上，稱為習(xí)慣性流產(chǎn)，也叫復(fù)發(fā)性流產(chǎn)。

流產(chǎn)是孕早期出血的常見原因之一，不但影響婦女的健康，而且，當(dāng)出現(xiàn)急性出血或嚴(yán)重感染時(shí)，?？晌＜吧?/p>

二．流產(chǎn)的征兆

流產(chǎn)最主要的信號就是陰道出血和腹痛(主要是因?yàn)樽訉m收縮而引起腹痛)。如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己陰道有少量流血，下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜，這可能就是流產(chǎn)的前兆。這時(shí)孕媽媽也不必人過緊張，最好的方法就是臥床休息，如果情況變嚴(yán)重，則需要及時(shí)就醫(yī)。

三．導(dǎo)致流產(chǎn)的原因

導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原岡很多，遺傳基因缺陷、免疫因素、母體疾病因素甚至是環(huán)境因素，都可能引起自然流產(chǎn)。

1.胚胎發(fā)育不正常，是早期流產(chǎn)最常見的原因。

2.孕媽媽如果患有慢性疾病，比如贊血、高血壓、慢性腎炎、心臟病，容易導(dǎo)致流產(chǎn)?；加辛藢m畸形、盆腔腫瘤、宮腔內(nèi)口松弛或有裂傷等生殖器官疾病的孕媽媽，也有可能造成流產(chǎn)。

3.孕媽媽若受到含汞、鉛、鎘等有害物質(zhì)或有毒環(huán)境的影響。又或者受到物理因素如高溫、噪聲的干擾和影響，也可導(dǎo)致流產(chǎn)。

4.孕媽媽若受到病毒感染。母體的病毒通過血液進(jìn)入胎盤，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。孕媽媽體內(nèi)黃體功能失調(diào)，或者甲狀腺功能低下也會(huì)造成流產(chǎn)。

共3頁:上一頁123下一頁

女人私房話小編提醒準(zhǔn)媽媽們，在懷孕期間，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該積極的做好流產(chǎn)的預(yù)防工作，在此，小編提醒準(zhǔn)媽媽們，預(yù)防流產(chǎn)，請注意以下這8點(diǎn)：

為了避免先兆流產(chǎn)，夫妻雙方要有計(jì)劃地選擇生育時(shí)機(jī)，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。妊娠后尤其是早期。

1、充分的休息，切勿過度勞累。

不要做過重的體力勞動(dòng)，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng)，如提水，搬重物等。

2、防止外傷。

出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動(dòng)的工作環(huán)境;做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作，如登高等。

3、攝取均衡的營養(yǎng)，遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

維生素E有保胎作用，因此孕期應(yīng)多攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4、節(jié)制性生活。

性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨?，但次?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

5、保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。

鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒;橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補(bǔ)充維生素，并且能讓你心情愉快起來。

6、保持身體特別是會(huì)陰部清潔。

生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時(shí)一天清洗兩次。一旦發(fā)生陰道炎癥，應(yīng)立即治療。

7、未經(jīng)醫(yī)生許可，嚴(yán)禁亂服藥物。

8、每兩周需到醫(yī)院做孕檢一次。

【知識補(bǔ)充】先兆流產(chǎn)的并發(fā)癥

一、大失血

有時(shí)難免流產(chǎn)或不全流產(chǎn)可造成嚴(yán)重大失血，甚至休克。所以應(yīng)積極處理。各種措施可同時(shí)進(jìn)行。靜脈或肌注催產(chǎn)素或垂體后葉素10U。爭取給病人輸血。在沒有血庫的條件下，可動(dòng)員醫(yī)務(wù)人員或其家屬獻(xiàn)血。確實(shí)一時(shí)得不到血，也可暫時(shí)靜脈滴注右旋糖酐。與此同時(shí)給予刮宮，在取出胎胚組織后，出血往往停止，即使在有感染存在的情況下也應(yīng)將大塊的胚胎組織取出。隨后還應(yīng)積極創(chuàng)造條件予以輸血。

為了讓胎兒能健康安全的度過280天，準(zhǔn)媽媽們一定要注意預(yù)防停胎的發(fā)生，那么如何有效預(yù)防呢?本文就整理出相關(guān)預(yù)防措施，希望準(zhǔn)媽媽們務(wù)必實(shí)施起來。

1、染色體異常。

懷孕前，需要進(jìn)行孕前檢查和醫(yī)療診斷，如果有家族性的遺傳病史，可以考慮不懷孕或者采取有效護(hù)理措施。

2、戒除有害物質(zhì)。

如果從事相關(guān)行業(yè)的工作，在受孕前幾個(gè)月，可以調(diào)換到其他部門。對于家庭居室剛裝修過的，建議不要太早搬進(jìn)去，在檢測合格之后才能入住。飲食上要選擇干凈無污染的食物。

3、放射性光線。

避免孕前做X光線檢查，微波爐運(yùn)作時(shí)，應(yīng)該與其保持一定的距離，大約在一米以上。不要長時(shí)間攜帶手機(jī)在身，必要時(shí)才能用手機(jī)。

4、藥物影響。

如果沒有孕育的打算，應(yīng)該做好避孕措施。在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，如果出現(xiàn)病癥，首先要確認(rèn)自己是否已經(jīng)懷孕，如果有，則應(yīng)該謹(jǐn)慎服藥。最好能夠咨詢醫(yī)生，選擇對自身病情有利且對胎兒無影響的藥物。

5、吸煙喝酒。

夫妻雙方在生育前一段時(shí)間內(nèi)以及懷孕期間，應(yīng)該戒煙戒酒，這樣才能避免煙酒對腹內(nèi)胎兒造成影響。

6、感染病毒。

對于風(fēng)疹，孕婦應(yīng)該提前注射風(fēng)疹疫苗。懷孕前三個(gè)月，避免在公共場所逗留太長時(shí)間，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和自身滿意能力。保持營養(yǎng)均衡。

7、慢性嚴(yán)重疾病。

治療慢性疾病的藥物對胎兒會(huì)造成很大的影響，如果患者需要懷孕，就應(yīng)該停藥一段時(shí)間，而且病情穩(wěn)定時(shí)才適合懷孕。8、免疫系統(tǒng)異常。對于患有免疫系統(tǒng)異常的女性，應(yīng)該在病情完全康復(fù)以后才能懷孕。生活中還需要多鍛煉，保持營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)免疫力。

半年后再懷孕，已經(jīng)出現(xiàn)過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年以上時(shí)間再懷孕，因?yàn)槿说穆殉补δ芑謴?fù)至少要兩三個(gè)月，而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。