預(yù)防女性不孕癥的方法盤(pán)點(diǎn)，卵巢囊腫會(huì)誘發(fā)女性不孕癥

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-11

相信不孕不育也是讓很多想正常生育的女性朋友飽受折磨的吧，那么要是想把擺脫不孕不育的折磨，那么必要的防御工作也是必須要做的咯，今天就來(lái)給大家講講預(yù)防女性不孕癥的一些方法和措施。

1、有病早治，預(yù)防在先。女性不孕的預(yù)防還包括前面已介紹了很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

2、普及科學(xué)衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。人類卵子在排卵后最多只有12～24小時(shí)的壽命。精子的活力持續(xù)時(shí)間在較大程度上受女性生殖道內(nèi)環(huán)境的影響。射精后如精子留在陰道里8小時(shí)就會(huì)死亡；如果精子進(jìn)入宮頸內(nèi)，而宮頸管內(nèi)粘液性狀、酸堿度比較適宜的話，精子則可存活3天（也可能為5天）。故其最大受孕時(shí)限為4天。因此，一般多主張讓精子提前幾天進(jìn)入女性生殖道去等候卵子，與卵子相會(huì)，這樣，受精的機(jī)會(huì)就較大。

3、注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。

4、心情開(kāi)朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，精神情緒的變化可影響受孕，反過(guò)來(lái)不孕癥也可導(dǎo)致精神情緒變化。

女性朋友們應(yīng)該要做好衣裳所提到的防御措施哦！不然患上了不孕癥還不知道是怎么回事哦！廣大女朋友一起行動(dòng)起來(lái)吧！

預(yù)防女性不孕癥的方法盤(pán)點(diǎn)，卵巢囊腫會(huì)誘發(fā)女性不孕癥 ，女性過(guò)度健身小心不孕不育 ，女性怎樣預(yù)防卵巢不孕呢

性生活不但是一種情侶或夫妻之間表達(dá)愛(ài)意的方式，更是增進(jìn)夫妻感倩，消除摩擦的有效方法，所以性生活是夫妻生活中必不可少的。反之倘若性生活出現(xiàn)問(wèn)題不但會(huì)使夫妻之間產(chǎn)生隔閡更會(huì)影響繁育后代，嚴(yán)重的會(huì)造成家庭分裂。而女性卵巢囊腫影就是這樣。

卵巢囊腫影會(huì)誘發(fā)女性不孕癥。

據(jù)生殖專家介紹，卵巢囊腫是女性生殖器的常見(jiàn)腫瘤，按常理來(lái)說(shuō)對(duì)性生活并沒(méi)有太大影響，但是也要盡量避免。因?yàn)樘热粜陨钸^(guò)度可能會(huì)引起許多并發(fā)癥，比如卵巢囊腫破裂，陰道出血，月經(jīng)不停，腹痛加重，病情加重，甚至炎癥加重還會(huì)造成癌變的可能，所以在沒(méi)有治療全愈時(shí)女性朋友應(yīng)該要節(jié)制性生活，避免性生活過(guò)度而造成的其他不良后果。

生殖專家說(shuō)，在女性的一生中，卵巢起著格外重要的作用。從青春期開(kāi)始到絕經(jīng)前，卵巢在形態(tài)及功能上發(fā)生著周期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢會(huì)經(jīng)常不斷地反復(fù)這種周期性變化。

如果有卵巢囊腫的女性，在性生活過(guò)程中力氣太大，也會(huì)導(dǎo)致卵巢囊腫破裂血壓下降，一度造成生命危險(xiǎn)，甚至休克。還有卵巢囊腫患者同房后也會(huì)疼痛現(xiàn)象，不只這樣，同房過(guò)后很可能會(huì)感染，加重病情，對(duì)于治療是大大的不利的。

因此女性發(fā)現(xiàn)自己患有卵巢囊腫后最好不要同房，要積極治療，避免如瘤蒂扭轉(zhuǎn)、囊瘤脹破等并發(fā)癥的出現(xiàn)。

女性朋友們要注意啦，適當(dāng)健身是好事，過(guò)度健身就要小心可能會(huì)不孕不育。挪威科技大學(xué)研究人員做了一項(xiàng)跨度十年的研究，研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度健身的女性朋友出現(xiàn)生育問(wèn)題的可能性竟然會(huì)是適當(dāng)健身女性的3倍。女性朋友，健身有度，你要好好把握以下了。

挪威科技大學(xué)研究人員先調(diào)查3000名女性，了解她們鍛煉身體的頻率、時(shí)間長(zhǎng)短和鍛煉強(qiáng)度等健身習(xí)慣，10年后，再統(tǒng)計(jì)她們的生育情況。研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)度健身的女性出現(xiàn)生育問(wèn)題的可能性是適度健身女性的3倍。研究人員說(shuō)，過(guò)度健身對(duì)年輕女性影響更大。在30歲以下健身最多的女性中，25%在嘗試懷孕的第一年沒(méi)有取得任何"成果"，而挪威全國(guó)平均只有7%的女性在嘗試懷孕第一年失敗。

研究負(fù)責(zé)人格維茲門(mén)斯多蒂爾說(shuō)，有兩類女性最不容易懷孕。一類是幾乎每天鍛煉身體的女性，另一類是每次健身都累到體力透支的女性。其中，兼具兩類特質(zhì)的女性不育的風(fēng)險(xiǎn)最高。格維茲門(mén)斯多蒂爾說(shuō)，健身過(guò)度導(dǎo)致體能損耗是令女性無(wú)法懷孕的主要原因。為此，她建議想要孩子的女性避免極端，減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適度鍛煉，塑形保健。

卵巢不孕是女性不孕的癥中常見(jiàn)的一種，卵巢作為女性重要的生殖腺和生殖器官，承擔(dān)著孕育卵子的重任，一旦卵巢出現(xiàn)問(wèn)題，不但會(huì)引起不孕不育，還會(huì)導(dǎo)致其他婦科疾病的出現(xiàn)，所以，預(yù)防卵巢不孕非常重要。

婦科專家提醒女性朋友，要想預(yù)防卵巢性不孕，就要做到以下幾點(diǎn)。

1、預(yù)防卵巢早衰。作為女性一要了解卵巢早衰的病癥及危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或者是出現(xiàn)停經(jīng)，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做一下檢查，不要錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。

2、保持每周一到兩次的性生活。規(guī)律的性生活使女性有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境，這樣有利于卵巢的健康。

3、要有營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。挑食、節(jié)食都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃魚(yú)蝦，多喝牛奶，堅(jiān)持鍛煉身體、不要吸煙和被動(dòng)吸煙，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、不要熬夜。學(xué)會(huì)在壓力很大時(shí)給自己解壓，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。

5、如果發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥，要及早進(jìn)行治療，以免使卵巢受到感染。

6、不要使用劣質(zhì)染發(fā)劑和增白化妝品。其中包含苯、汞化合物；同時(shí)洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，這些化學(xué)物質(zhì)可以通過(guò)皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損。

以上就是關(guān)于預(yù)防女性卵巢性不孕癥的一些日常注意事項(xiàng)的介紹，婦科專家提醒女性朋友要注意卵巢的保養(yǎng)，良好的卵巢功能不但可以促進(jìn)女性健康，還能延緩衰老，保持年輕。